ALLEGRO. Общее понятие о прыжке

ALLEGRO

Общее понятие о прыжке

Наиболее сложными и технически трудными движениями в классическом танце, являются прыжки. Задача в исполнении прыжка состоит в том, чтобы исполнитель с предельной легкостью, эластичностью, точностью, музыкальностью выполнял прыжок. Тогда прыжок станет выразительным актерским средством.

Техника прыжка имеет свои исполнительские приемы. Один из таких приемов называется элевацией, которая позволяет исполнителю прыгать высоко, легко и точно; устойчиво выдерживать пластический и музыкальный строй движения. Одним из наиболее трудных и сложных элементов прыжка является demi рliе, при помощи которого осуществляется толчок, взлет и его завершение.

При выполнении прыжкового demi рliе необходимо выполнить приседание так, чтобы вся ступня плотно с упором примыкала к полу, и отделялась от пола с силой, последовательно от пятки до кончика пальцев.

Голеностоп и бедро активно участвуют в толчковом посыле и вся нога, отделяясь от пола, вытягивается в колене, подъеме и пальцах, иначе взлет окажется слабым, недостаточно устойчивым. Заканчивать прыжок следует в мягкое, легкое и эластичное demi рliе, принимая тяжесть тела с кончика пальцев на пятки, которые должны плотно, но бесшумно примкнуть к полу. Если нет последовательного примыкания ступни к полу и непрерывно сливающегося с ним demi рliе, то прыжок будет завершаться тяжело и жестко. Это может привести к травмам суставов ноги.

Вот почему в учебной работе развитию и укреплению прыжкового demi рliе ‚следует уделять самое пристальное внимание. Кроме того, необходимо во время взлета правильно вести себя в воздухе: мышцы корпуса и ног напряжены, точно и выворотно выполняется рисунок прыжка, подъемная сила прыжка должна быть направлена высоко вверх перпендикулярно полу.

Каждый прыжок сначала необходимо усвоить отдельно у станка, затем на середине зала и только потом вводить его в комбинированные задания.

Прыжки классического танца делятся на 4 группы:	Рисунок прыжков различает 5 схем:
1. Малые, 2. Средние, 3. Большие, 4. Очень большие.	· Прыжки с двух ног на две ноги, · Прыжки с двух ног на одну ногу, · Прыжки с одной ноги на две ноги, · Прыжки с одной ноги на ту же ногу, · Прыжки с одной ноги на другую ногу.

12 Следующая ⇒