Бережем зрение и крепко спим. Меньше отвлекаешься. Больше удовольствий

2. Бережем зрение и крепко спим

Весь день мы смотрим на экран компьютера, телевизора, смартфона… Пора бы дать отдых своим глазам. Половина все тех же опрошенных итальянских студентов университета пожаловалась, что электронные книги вызывают у них напряжение, усталость, а впоследствии стали причиной «сухого глаза», покраснения и раздражения. Такого не случается с печатными книгами! Опять же читать перед сном с экрана – отнюдь не полезное занятие! Исследование показало, что голубой свет от твоего телефона или планшета может нарушить выработку мелатонина. За этим кроется, как правило, бессонница!

3. Меньше отвлекаешься

Еще один подтвержденный факт из исследования: читающие рассказ в электронном формате плохо запоминают сюжет, точный порядок событий из-за того, что гаджет отвлекает. Посудите сами: если это телефон, то на него постоянно поступают различные сообщения из социальных сетей, подписок на СМИ и др.; если это электронная книга, то и она отвлекает своими бликами на экране, затяжными перелистываниями, Мысли уходят, теряются в ожидании следующей страницы. Читатели же бумажных носителей реже отвлекаются. Кроме того, предшествующие страницы, которые читатель видит воочию, как бы напоминают ему о прочитанных ранее событиях в произведении. Кто-то поспорит?

4. Больше удовольствий

Почему-то первое, что ты слышишь на свой вопрос о предпочтении формата, люди отвечают, что бумажные книги очень приятно держать в руках, листать и разглядывать иллюстрации. Ведь в их создание вложено много, в первую очередь, самим автором, редакторами и корректорами и многими другими, причастными к этой истории, людьми. Есть ощущение общего большого Дела, большого Продукта. Это особая энергетика! Это особая атмосфера сотворчества, единения духа!

И в завершении хочется еще раз обратиться к исследованию читателей-студентов из 42 стран мира, которое указало на прямую связь их домашней библиотеки и высокими баллами на тестах во время сессии, контрольных и проверочных работ. Причем, имеет значение не количество книг в семейной библиотеке, а просто их наличие и желание семьи собирать, сохранять истоки мудрости в своем жилище. А ученые подтверждают сей факт и говорят, что книги дома побуждают детей к чтению литературы, к совместным семейным обсуждениям историй из книг, формулированию выводов. Но выбор все-таки за Вами!

Источники:

1. https://yandex.ru/q/question/leisure/pochemu_bumazhnye_knigi_luchshe_7a899075/?utm_source=yandex&utm_medium=wizard&answer_id=148f0cc2-3b23-400e-b7fc-7246f6ffa486

2. https://www.ellegirl.ru/articles/nauchno-dokazano-7-povodov-vyibrat-bumajnuyu-knigu-vmesto-elektronnoy/

3. https://www.woman.ru/rest/freetime/thread/4724018/

4. https://infourok.ru/issledovatelskiy-proekt-bumazhnaya-kniga-protiv-elektronnoy-3529748.html

⇐ Предыдущая 12