Вы приступаете к тренировкам после болезни, когда это можно сделать?

Вы приступаете к тренировкам после болезни, когда это можно сделать?

после того, как прошла повышенная температура

после того, как почувствовал себя хорошо

после того, как врач разрешил посещать уроки

после того, как врач разрешил посещать тренировки

Можно ли выполнять упражнения без тренера или его помощника (инструктора)?Выберите все неверные ответы

Нельзя, если хоть кто-то из них отсутствует

Нельзя без тренера или его помощника

Можно, если знаешь, как выполнять правильно

Можно, если помнишь указания тренера

Во время разминки и тренировки нужно

следовать указаниям тренера или инструктора

внимательно смотреть по сторонам

выполнять упражнения в удобном темпе

не утомляться

Расставь в правильной последовательности действия после окончания тренировки

1 2 3 4

принять душ или вымыть лицо и руки с мылом

1 2 3 4

собрать спортивный инвентарь и положить его на место хранения

1 2 3 4

снять с себя спортивную форму

1 2 3 4

переодеться в повседневную одежду

Ответы: