Главная Контакты Случайная статья Автоматизация Антропология Археология Архитектура Биология Ботаника Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Деревообработка Журналистика Зоология Изобретательство Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Косметика Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Материаловедение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыка Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Полиграфия Политология Право Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Электротехника Энергетика
	Четвёртая ступень (возрастная группа 13-15 лет включительно) ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Четвёртая ступень (возрастная группа 13-15 лет включительно) наименование теста	нормативы
юноши			девушки
уровень сложности
БЗ*	СЗ*	ЗЗ*	БЗ*	СЗ*	ЗЗ*
подтягивание из виса на высокой перекладине (кол. раз)				-	-	-
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (кол. раз)
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол. раз)
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке (см - от уровня скамейки)	+4	+6	+11	+5	+8	+15
прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол. раз за 1 мин.)

Пятая ступень (возрастная группа 16-17 лет включительно)

наименование теста

нормативы

юноши

девушки

уровень сложности

Шестая ступень (возрастная группа 18-24 лет включительно)

наименование теста

нормативы

мужчины

женщины

уровень сложности

Примечание: *

бронзовый знак отличия - БЗ, серебряный знак отличия - СЗ, золотой знак отличия - ЗЗ