- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
Урок физкультуры для дистанционного или телефонного режима преподавателя Федосова Алексея Викторовича.
⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
Урок физкультуры для дистанционного или телефонного режима преподавателя Федосова Алексея Викторовича.
Первый курс 31.03.2020г.
| № п\п | Вид | Содержание | количество | время |
| ОРУ разминка | - прыжки на скакалке -набивание мяча на ноге -упражнения на гибкость | 10мин | ||
| Теория Задание | История развития футбола Размеры футбольного поля | |||
| Пятница 03.04.2020г | ||||
| ОРУ | -общеразвивающие упражнения -приседания ноги на ширине плеч -сгибание и разгибание туловища лежа на спине -подтягивание на перекладине | 50 раз по 3 подхода 50 раз по 3 подхода 60р | ||
| -прыжки на скакалке -прыжки в длину с места -упражнение на гибкость -подтягивание на перекладине | 50р | 10м | ||
| Техника | -техника ведения мяча -набивание мяча на одной ноге -техника приема мяча ногой, грудь | |||
| Теория Задание | История развития футбола в СССР Правила игры в футбол | |||
Урок физкультуры для дистанционного или телефонного режима преподавателя Федосова Алексея Викторовича.
Второй курс 31.03.2020г.
| № п\п | Вид | Содержание | количество | время |
| ОРУ разминка | - прыжки на скакалке -техника верхней подачи -техника верхней и нижней передачи мяча -приседание ноги на ширине плеч -сгибание и разгибание туловища лежа на спине | 60 раз по 3 подхода | 10мин | |
| Теория Задание | Каким должен быть волейбольный мяч Размеры футбольного поля | |||
| Пятница 03.04.2020г | ||||
| ОРУ | -разминка -прыжки на скакалке -упражнения на гибкость -техника защиты -индивидуальная техника -отражение подачи | |||
| Теория Задание | Что такое система игры в волейболе? |
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|