Необходимо запомнить. ИНТЕРЕСНО!. Происхождение техники челночного бега. Поиграем. Челночный бег

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Челночный бег – это бег, при котором короткую дистанцию необходимо пробежать в прямом и обратном направлении несколько раз. Главная задача – пробежать как можно быстрее. Выполнение упражнения можно разбить на этапы: старт, бег в прямом направлении, разворот, бег в обратном направлении и финиш. Челночный бег развивает выносливость, скорость и координацию. Это упражнение очень травмоопасно, поэтому нужно следовать правилам безопасности и следить за самочувствием.

ИНТЕРЕСНО!

Происхождение техники челночного бега

Знаете ли вы, что раньше люди использовали челночную технику для перемещения грузов с одного берега реки на другой? Чтобы переместить большее количество груза на другой берег нужно было по несколько раз в день переправить лодку. Такой же принцип соблюдается при челночном беге.

Поиграем

Челночный бег

Помогите Машеньке перенести в обруч все круглые предметы.

⇐ Предыдущая 12