Анкета для родителей «О здоровом образе жизни»

Анкета для родителей «О здоровом образе жизни»

Уважаемые родители!

Каждый из вас хотел бы, чтобы ваш ребенок был здоровым. Для этого важно уделять особое внимание физическому развитию детей. Для того, чтобы мы могли помогать вам в процессе укрепления здоровья и физического развития детей, пожалуйста, ответьте на следующие вопросы.

1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни? (Да, нет, иногда)

__________________________________________________________________
2. Используете ли полученные знания в воспитании Вашего ребенка? (Да, нет, иногда) _______________________________________________________
3. Можно ли назвать образ жизни в вашей семье здоровым? (Да, нет, иногда) __________________________________________________________________4. Делаете ли Вы утреннюю гимнастику? (Да, нет, иногда)

__________________________________________________________________
5. Как Вы организуете питание в Вашей семье? (полноценное, питание, предпочтение отдаете каким то одним видам продуктов, питаетесь регулярно, нерегулярно)

__________________________________________________________________
6. Что вы считаете здоровым образом жизни? (Дайте своё определение)

__________________________________________________________________
7. Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? (Да, нет)

__________________________________________________________________
8. Как закаляется Ваша семья? _______________________________________
9. Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми? (Да, нет, иногда) ____________________________________________
10. Сколько времени Ваша семья ежедневно проводит на свежем воздухе?

__________________________________________________________________
12. Считаете ли Вы, что Ваша семья ведёт здоровый образ жизни? (да, нет) ________________________________________________________

Спасибо за сотрудничество!

Памятка для родителей «Быть здоровым – это здорово»

1. Поддерживайте интерес ребенка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своего пренебрежения к физическому развитию. Помните: семья во многом определяет поведение и установки ребенка, в том числе его отношение к занятиям физкультурой. Пример взрослых чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребенок.

2. Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребенка выполнять любую работу, будь то домашние задания или утренняя гимнастика. Всемерно поддерживайте в своем ребенке высокую самооценку - поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите еще большее старание.

3. Наблюдайте за поведением и состоянием ребенка во время занятий физическими упражнениями. Иногда родители не понимают, почему ребенок капризничает и не выполняет их требований. Причиной может быть усталость, скрытое желание и т.п. Постарайтесь понять причину негативных реакций. В этом вам помогут глубокое знание особенностей своего ребенка, его доверие, ощущение им своей защищенности и значимости собственной личности.

4. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении занятия, если по каким-то причинам ребенок этого не хочет. Выясните причину отказа, устраните ее и только после этого продолжайте занятие. Если этого не делать, то возникнет стойкое неприятие любых занятий физическими упражнениями.

5. Не ругайте ребенка за временные неудачи.

6. Важно определить приоритеты вашего ребенка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения.

7. Не меняйте слишком часто комплекс упражнений. Если они нравятся ребенку, пусть он выполняет их как можно дольше – в этом случае он не будет «хватать верхушки», а прочно усвоит тот или иной навык, движение.

8. Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть расхлябанности, небрежности, исполнения спустя рукава. Физкультура – дело серьезное!

⇐ Предыдущая 12