|
|||||||
Уровни атаки и защиты. Взаимное положение конечностей. Стороны. Направления. Ударные части тела. Тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем. Хидза— колено. Удары руками2. Уровни атаки и защиты
Дзёдан- верхний (голова, шея) Тюдан - средний (корпус) Гэдан- нижний (ниже пояса)
6. Взаимное положение конечностей
Ой — одноименное Гяку — разноименное (противоположное)
7. Стороны Хидари — левая Миги — правая 8. Направления
Аго - вверх Маэ - вперед Ёко - в сторону Усиро - назад Маваси - круговое Сото - внутрь Ути- изнутри Ороси– вниз
9. Ударные части тела
а) руки: Сэйкэн — кулак (передняя часть) Уракэн — перевернутый кулак (тыльная часть) Тэтцуи — «кулак-молот» Сюто— «рука-нож», внешнее ребро ладони Хайто — внутреннее ребро ладони Сётэй — «пятка» ладони Кокэн — запястье Кумадэ — «медвежья лапа», ладонь с полусогнутыми пальцами (ср. хиракэн) Ёхон нукитэ — «рука-копье», ладонь с выпрямленными четырьмя пальцами Иппон нукитэ — кулак с выпрямленным указательным пальцем Нихон нукитэ — рука с выпрямленными пальцами, образующими «вилку» Накаюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину средним пальцем Ояюби иппонкэн — кулак с полусогнутым большим пальцем Хиракэн — кулак со сжатыми наполовину пальцами, ладонь открыта (ср.кумадэ) Рютокэн — кулак «голова дракона», пальцы сжаты наполовину, средний выдвинут вперед, образуя вершину треугольника в суставах Хайсю — тыльная сторона ладони Тохо — «рука-крюк», раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем Кэйко — «рука-клюв», пальцы собраны в щепотку Котэ — предплечье Хидзи — локоть
б) ноги: Тюсоку — подушечка пальцев стопы Сокуто — «нога-нож», внешнее ребро стопы Тэйсоку — внутренняя выемка стопы Хайсоку — подъем стопы Аси — подошва Какато — пятка Сунэ — голень Хидза— колено
10. Удары руками
а) толчковые кулаком: Сэйкэн (тюдан, дзёдан, гэдан) цуки — удар кулаком (на всех уровнях) Татэ-цуки — удар кулаком, расположенным вертикально Агэ-цуки — удар крюком снизу вверх (в подбородок) Сита-цуки (или уракэн-сита-ути) — удар крюком снизу вперед (в корпус) Ороси-цуки — удар крюком сверху вниз (в корпус), т. е. зеркально симметрично по сравнению с сита-цуки Моротэ-цуки — удар двумя руками (в лицо, корпус) Яма-цуки — удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем) Дзюн-цуки — удар в сторону
б) толчковые производные: Сётэй-ути (дзёдан, тюдан, гэдан) — удар «пяткой» ладони (на всех уровнях) Ёхон нукитэ — удар «копьем» (в горло, в сплетение) Нихон нукитэ — удар «вилкой» (в глаза) Хиракэн-цуки — удар суставами сжатых наполовину пальцев (в лицо, корпус) Рютокэн-цуки — удар суставами в положении «голова дракона» (в лицо, корпус) Тохо-цуки (ути) — удар «рукой-крюк» (в горло, под нос)
в) секущие: Сэйкэн аго-ути — верхний прямой удар кулаком Тэтцуи коми ками-ути — удар «молотом» сбоку снаружи по голове Тэтцуи ороси ганмэн-ути — удар «молотом» сверху по голове Тэтцуи хидзо-ути — удар молотом сбоку снаружи по ребрам Тэтцуи ёко-ути (дзёдан, тюдан, гэдан) — удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях) Уракэн сёмэн ганмэн-ути - удар перевернутым кулаком вперед в лицо Уракэн саю ганмэн-ути — удар перевернутым кулаком в сторону сверху в лицо
|
|||||||
|