ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Показатели функционального состояния нервной и нервно-мышечной системы. Проба Ромберга.

18.05. – 24.05.2020

ЗАДАНИЯ БУДУТ ДАВАТЬСЯ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО, СОГЛАСНО РАСПИСАНИЯ.

1) Вопрос № 11 (см. год и семестр вашего обучения)

2) Выполнить функциональные пробы (проба Ромберга, проба Руфье), оценить и записать результаты. Отчёт о выполнении прислать в документе word вместе с ответом на теоретический вопрос.

3) Описание и оценочные таблицы функциональных проб в ПРИЛОЖЕНИИ 1.

4) При выполнении функциональных проб использовать основы самоконтроля: следить за ЧСС (частота сердечных сокращений), самочувствием.

5) Функциональные пробы выполняются в соответствии с возможностями вашего здоровья.

6) Отчёт о выполненной работе:

a. –теоретический курс знаний и описание функциональных проб – присылать в программе word.

7) Указывать: дату выполнения задания, ФИО, институт, учебную группу.

8) Присылать файлы-отчёты в день, соответствующий дате занятия по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» согласно расписания вашей учебной группы.

9) Если в неделю одно занятие – один отчёт. Если в неделю два занятия, то два отчёта, проведённых функциональных проб. Теоретический ответ – всегда один в любую неделю.

10) Результаты функциональных проб – показатели состояния функциональных систем вашего организма.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Показатели функционального состояния нервной и нервно-мышечной системы. Проба Ромберга.

Для определения функционального состояния нервной и нервно-мышечной системы применяют пробу Ромберга. Проба позволяет определить статическое равновесие. Проводится она следующим образом: надо встать, достаточно близко сдвинуть параллельно поставленные стопы (между стопами 1-3 см), закрыть глаза, руки вытянуть вперёд, пальцы рук немного отведены друг от друга. Проводить пробу нужно осторожно, соблюдая меры предосторожности от падения. Простоять желательно 15 секунд. Результаты в Таблице 1.

12 Следующая ⇒