Через 2,5 недли можно выполнять упражнения в И.П. на животе

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Через 2,5 недли можно выполнять упражнения в И.П. на животе

1. Поочерёдно поднимать прямые ноги назад

2.Взявшись руками за спинку кровати одновременно поднимать прямые ноги назад.

3. Ноги прямые. Приподнимать таз с опорой на носки и предплечье.

4. Взяться руками за края кровати. Приподнять прямые ноги и разводить их и сводить.

5. Попеременно сгибать ноги в коленях с выпрямлением рук и переходом в положение не четвереньки.

Через 3-3.5 недели разрешается встать на ноги и ходить.

3-ий период

Основная задача-научить больного ходить. Для предупреждения образования « утиной походки», или прихрамывания обучают ходьбе с очень мелких шагов. Больной опирается наруки инструктора , положив свои руки от согнутого локтя до кисти ему на руки, продвигается вперёд. только слегка выдвигая одну ногу за другой.

Кроме обучения ходьбе проводится гимнастика в И.П. стоя.

Укрепляют мышцы тазового пояса и нижних конечностей.

Движения туловищем ( наклоны, повороты) выполняются в полном объёме с первых дней.

Можно давать приседания. Но не следует давать глубоких.

Можно покачивание в коленных суставах-лёгкое сгибание и разгибание при стоянии на носках на прямых ногах.

При выписке рекомендовать продолжать гимнастику лёжа и стоя. больные должны ходить по часу несколько раз вдень

Начинать сидеть можно только после того, как окрепнут мышцы спины и больной станет свободно ходить по 2-3 часа.

В зависимости от тяжести повреждения и от течения восстановительного периода больные выходят на работу через 5-6 недель.

В течении 2-6 мес. избегать работ, связанных с подниманием и переноской тяжестей, длительным стоянием, с тряской при частых переездах.

Беременность нежелательна раньше года после выписки из больницы.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒