Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





й день, 29 июля, среда



3-й день, 29 июля, среда

 

10.00 — 10.40 Лекция Фролов Владислав «Философские основания экзистенциальной психологии и психотерапии».

10.40 — 11.00 Презентация мастер-классов

 

11.00 — 14.00 Мастер-класс Овчарук Наталья, психолог-консультант

" Эмоции и здоровье" Обучать приемам снятия отрицательных эмоций как одному из способов сохранения психического здоровья. Цель: 1.Развить умение различать разные виды эмоций (отрицательные и положительные) 2. Учить определять эмоциональные состояния других людей. 3. Развивать умение выражать свои эмоции и принимать эмоции окружающих, анализировать их. 4.Учить способам снятия негативных эмоций.

 

11.00 — 14.00 Мастер-класс Косенко Инна

"Давайте улыбаться!"

Тренинг о позитивном мышлении, как основе психологического здоровья.

Что мы будем делать? Учиться радоваться жизни, как бы сложна она не была!

Что вы узнаете?

1. В чем сила мысли

2. Как негатив перевести в позитив

3. Как позитивное отношение к жизни формирует наш иммунитет.

4. Кто такие счастливые люди.

5. Что такое аффирмации и как ими пользоваться.

Вас ждут практические упражнения и матафорические карты. Так же я поделюсь полезными рекомендациями и лайфхаками из собственного опыта.

 

14.00 — 16.00 обед

 

16.00 — 19.00 Мастер-класс Ивкина Алена, практический психолог, преподаватель психологии

"Маска моего "я".

Описание: Мы владеем целым арсеналом масок на все случаи жизни. Маски подчёркивают различные грани нашей личности и защищают нас, скрывая наши уязвимые места. Мы надеваем разные маски по разным поводам в зависимости от ситуации, и сквозь них, немного отстранившись, мы можем взглянуть на самих себя со стороны.

Цели: Осознание многогранности своего "я", в системе отношений с окружающими принятие различных сторон своего "я", развитие рефлексии, повышение самооценки.

 

16.00 — 19.00 Мастер-класс Мехтиева Александра

«Здоровье - управление эмоциями».
Самое дорогое, что есть у человека есть- это здоровье, влияние негативных эмоций подрывает его. Чтобы избавиться от влияния негативных эмоций, вначале необходимо научиться видеть и распознавать их, а затем — переживать и проживать. Этому и будем обучаться во время тренинга.

 

19.00 — 19.15 Референт-группы, супервизия

19.15 — 21.00 Творческие мастерские

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.