Тема: «За хмарою тютюнового диму»

Тема: «За хмарою тютюнового диму»

Мета:здоровий спосіб життя,формування у студентів негативного відношення до паління, виховання дбайливого ставлення до свого здоров'я.

Ціль:виховна

Вік дітей:15-17 років

Завдання:

1)виховувати активність і самостійність суджень учнів;

2)привчити дітей вдивлятися в проблеми життя, аналізувати його актуальні проблеми;

3)сприяти самопізнанню і викликати бажання у дітей удосконалювати свої якості, стимулювати самовиховання;

4)розвити здатність аналізувати, глибоко і всебічно оцінювати економічні, моральні, естетичні та інші проблеми;

Місце проведення: класна кімната

Обладнання: плакати з висловами видатних людей

Тривалість: 45 хв.

План

1. Вступне слово

2.Основна частина:

- чи права молодь думаючи, що виглядає класно, коли палить;

- аргументація інформації в коротких довідках;

- паління і заняття фізичними вправами несумісні.

3.Заключне слово

Література для вчителя:

1.Валеологія. Підручник .- К.,2001

2.Основи здорового способу життя. – К.,2000

Література для учнів:

1.Довголіття, здоровий спосіб життя .- Харків,1993

2.Тютюнопаління до народження: проблеми і наслідки .-К.,1998

3.Основи валеології .- К.,2000

За хмарою тютюнового диму

Хід:

У оформленні зали використовуються плакати з надписами:

«Не пийте, не обтяжуйте серце і ви проживете стільки, скільки прожив Тиціан».

І. Павлов

«Тютюн приносить шкоду тілу, руйнує розум, притуплює цілі нації».

О. Бальзак

Перед входом у залу - правила диспуту:

Якщо зостаєшся - залишайся добровільно.

Якщо зостався - говори.

Якщо говориш - говори відверто.

Якщо слухаєш - слухай доброзичливо.

Якщо сперечаєшся — сперечайся тактовно.

Ведуча. Сьогодні наша бесіда пройде у формі диспуту.

Ведуча. Насіння тютюну було ввезено в Іспанію ще в 1496 р. Спочатку ця рослина вважалась декоративною. Але в середині XVI ст. стали вбачати лікувальні властивості тютюну. Французький посол в Іспанії Ніко (1560 р.) в подарунок дав своїй королеві Катерині Медічі листки тютюну. Від імені посла було утворено слово «нікотин». Але дуже швидко з'ясувалось, що паління не лікує, а калічить. Вперше почали боротися із цим злом у 1585 р. В Англії переслідували курців, їх було відлучено від церкви. Російський цар М. Романов карав курців палками.

Дивують такі цифри: 63% дівчат і 73% юнаків не схвалюють паління. Але воно до цих пір невблаганно приваблює молодь, попри застереження про рак легенів, серцеві захворювання, 3/4 курців у США почали палити у віці до 21 року. Молодь думає, що виглядає класно, а насправді цим видає свою невпевненість і залежність.

Ведуча пропонує сформувати групи щодо відношення до паління залежно від кольору обраних фішок:

сині - почуття заспокоєння;

зелені - прагнення бути лідером, домінувати, переважати;

червоні - підйом енергії;

жовті - подібність з усіма іншими;

фіолетові - прагнення класно виглядати;

білі - відчуття новизни, інтерес, цікавість;

сірі - бажання здаватись дорослим;

чорні - розвиток агресивності.

(Більшість учнів обрали білий колір. Викладач коментує результати своєрідного тестування).

Ведуча. Нікотин - сильна отрута, що діє на нервову, дихальну, серцево-судинну, травну системи. Залежність від нікотину подібна до героїнової і кокаїнової, вважають, що її навіть важче позбутися. В тютюні і тютюновому димі є 1200 шкідливих речовин.

Коротка довідка. У листях тютюну, що пройшов спеціальну обробку, є:

9% нікотину, 20% вуглеводів, 13% білків, 14% смол, 2% ефірних масел, а також: синильна кислота, оксид карбону (П), ціаністий водень, аміак, етилен, сполуки арсену, оксид нітрогену, альдегіди і феноли.

Усі вони утворюють тютюновий дьоготь - клейку суміш, яка надходить до організму. Фільтр цигарок, зуби і пальці курців буріють від нього. За 1 рік курець поглинає дим у середньому від 6-8 тисяч цигарок, тобто випалює 5 кг тютюну, де є 30 г нікотину. Смертельною дозою для людини є 100-200 мг нікотину. Людина, що випалює 20-25 цигарок у день, поглинає смертельну дозу нікотину. Чому ж не настає смерть? Справа в тому, що нікотин до організму потрапляє поступово, невеликими дозами. Сам організм його частково знешкоджує, крім того, тютюн виводиться з потом, сечею. Але отруєння організму відбувається поступово.

А у людини, яка вперше взяла цигарку до рук, вже після перших затяжок виникає гостре отруєння: слинотеча, нудота, збліднення, прискорення пульсу, шум у вухах, підвищене потовиділення, задишка, тремтіння рук і ніг.

(Школярі, які палять, висловлюють своє враження від першого в житті паління,інші аналізують їх. У цей момент відбувається чітке розмежування між прихильниками паління і тими, хто це явище не схвалює).

(Виступ учня про те, як поступово отрута надходить до організму. Вона розповідає, використовуючи при цьому таблицю, де зображено внутрішні органи людини. В даному випадку можна користуватись і динамічним посібником).

Висновок:

Якщо ви остерігаєтесь таких захворювань, як:

v склероз кровоносних судин;

v емфізема легень;

v бронхіт;

v рак легенів;

v ішемія;

v інфаркт міокарда

та всіх інших, які було вище перелічено. Радимо вам: дотримуйтесь корисних порад для тих, хто кидає палити.

1. Змінити термінологію: піду отруюсь, а не піду покурю.

2. Купувати цигарки поштучно.

3. Пачку цигарок загорнути в папір, перев'язати стрічкою і т.д. - поки доберетесь, бажання зникне.

4. Брати цигарку лівою рукою.

5. Носити із собою сухарики, цукерки, щоб замінити ними цигарки в момент виникнення бажання.

6. Випивати склянку кислого соку.

7. Пам'ятати про те, що вас зробили наркоманом тютюнові компанії, які отримують від цього величезні прибутки.

⇐ Предыдущая 12