Дистанция. Хронометраж. Взрослые спортивные разряды. Юношеские спортивные разряды. Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м). Дистанция. Хронометраж. Взрослые спортивные разряды. Юношеские спортивные разряды. Дистанция. Хронометраж. Взрослые спорти

Главная Контакты Случайная статья Автоматизация Антропология Археология Архитектура Биология Ботаника Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Деревообработка Журналистика Зоология Изобретательство Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Косметика Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Материаловедение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыка Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Полиграфия Политология Право Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Электротехника Энергетика
	Дистанция. Хронометраж. Взрослые спортивные разряды. Юношеские спортивные разряды. Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м). Дистанция. Хронометраж. Взрослые спортивные разряды. Юношеские спортивные разряды. Дистанция. Хронометраж. Взрослые спорти ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 5000 м	Ручной	—	—	14:40.0	15:40.0	16:45.0	17:55.0	19:10.0	20:50.0	—
Авто	13:27.24	14:00.24	14:40.24	15:40.24	16:45.24	17:55.24	19:10.24	20:50.24	—
10000 м	Ручной	—	—	30:50.0	33:10.0	35:30.0	38:40.0	—	—	—
10000 м	Авто	28:05.24	29:25.24	30:50.24	33:10.24	35:30.24	38:40.24	—	—	—

Эстафетный бег

В таблицу включены эстафеты олимпийской программы и чемпионатов мира и Европы.

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
4х100 м	Ручной	—	—	42.0	44.0	46.5	49.5	52.7	56.0	1:00.0
4х100 м	Авто	39.00	40.84	42.24	44.24	46.74	49.74	52.94	56.24	1:00.24
4х200 м	Ручной	—	—	1:27.0	1:31.0	1:36.0	1:42.0	1:51.0	2:02.0	2:16.0
4х200 м	Авто	—	1:23.24	1:27.24	1:31.24	1:36.24	1:42.24	1:51.24	2:02.24	2:16.24
4х400 м	Круг 400 м (Ручной)	—	—	3:17.0	3:27.0	3:42.0	3:59.0	4:18.0	4:39.0	5:00.0
	Круг 400 м (авто)	3:03.24	3:08.24	3:17.24	3:27.24	3:42.24	3:59.24	4:18.24	4:39.24	5:00.24
	Круг 200 м (Ручной)	—	—	3:21.0	3:30.0	3:45.0	4:02.0	4:21.0	4:42.0	5:02.0
	Круг 200 м (авто)	3:06.24	3:11.24	3:21.24	3:30.24	3:45.24	4:02.24	4:21.24	4:42.24	5:02.24
4х800 м	Ручной	—	—	7:39.0	8:03.0	8:39.0	9:19.0	10:03.0	10:52.0	11:50.0
4х800 м	Авто	—	—	7:39.24	8:03.24	8:39.24	9:19.24	10:03.24	10:52.24	11:50.24
Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м)	Ручной	—	—	1:58.0	2:02.5	2:11.5	2:22.5	2:34.0	2:48.0	3:02.0
Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м)	Авто	—	—	1:58.24	2:02.74	2:11.74	2:22.74	2:34.24	2:48.24	3:02.24

Бег с препятствиями

Представлены разряды на две дистанции в беге с препятствиями для мужчин. В данной таблице отсутствуют нормативы для барьерного бега.

Реклама 12

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
2000 м	Ручной (с ямой с водой)	—	—	6:00.0	6:20.0	6:46.0	7:18.0	7:48.0	—	—
	Авто(с ямой с водой)	—	5:45.24	6:00.24	6:20.24	6:46.24	7:18.24	7:48.24	—	—
	Ручной (без ямы с водой)	—	—	5:50.0	6:09.0	6:38.0	7:05.0	7:34.0	—	—
	Авто(без ямы с водой)	—	5:36.24	5:50.24	6:09.24	6:38.24	7:05.24	7:34.24	—	—
3000 м	Ручной	—	—	9:25.0	10:02.0	10:45.0	11:30.0	—	—	—
3000 м	Авто	8:28.24	8:50.24	9:25.24	10:02.24	10:45.24	11:30.24	—	—	—

Кроссовый бег

Бег по пересеченной местности не подразумевает получение звания выше первого взрослого разряда, поэтому данные представлены от 3 юношеского до 1 взрослого результата.

Дистанция	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I юн.	II юн.	III юн.
1км	—	—	—	2:40,0	2:52,0	3:05,0	3:22,0	3:42,0	4:05,0
2км	—	—	—	5:55,0	6:26,0	6:54,0	7:28,0	7:58,0	8:45,0
3км	—	—	—	9:10,0	9:50,0	10:25,0	11:10,0	12:10,0	13:30,0
5км	—	—	—	15:45,0	16:50,0	18:00,0	19:15,0	21:15,0	—
8км	—	—	—	25:55,0	27:55,0	29,55,0	32:00,0	—	—
10км	—	—	—	32:55,0	35:55,0	39:00,0	—	—	—
12км	—	—	—	40:10,0	43:20,0	47:30,0	—	—	—

Бег по шоссе

Соревнования на шоссе подразумевают бег протяженностью более 10000 метров. Все дистанции шоссейного бега обозначаются единицей измерения км (километр).

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
15км	мин, с	—	—	47:00	50:00	53:30	57:40	—	—	—
21,0975км (полумарафон)	ч, мин, с	1:02:30,0	1:05:30,0	1:09:00,0	1:12:30,0	1:17:45,0	1:24:00,0	—	—	—
42,195км (марафон)	ч, мин, с	2:13:00,0	2:20:00,0	2:28:30,0	2:38:00,0	2:50:00,0	Финишировать	—	—	—
100км	ч, мин, с	6:40:00,0	6:55:00,0	7:20:00,0	7:50:00,0	Финишировать	—	—	—	—
Суточный бег	км					—	—	—	—	—

Разрядные нормативы по бегу для женщин

Нормативы для женщин несколько уступают мужским, но остаются достаточно сложными в выполнении и подтверждении разряда. Спортсменка может получить звание выполнив один или несколько нормативов для женщин. При этом, если спортсменка выполнит результат мужского разряда на МС или МСМК, то она его получить не может.

Бег по стадиону

В беге по стадиону женщинам доступны все те же дисциплины, что и мужчинам.

Дистанция

Хронометраж

МСМК

МС

КМС

Взрослые спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

I II III I II III 50 м — — — — 6.9 7.3 7.7 8.2 8.6 9.3

60 м

Ручной — — 7.6 8.0 8.4 8.9 9.4 9.9 10.5 Авто 7.28 7.50 7.84 8.24 8.64 9.14 9.64 10.14 10.74

100 м

Ручной — — 12.4 13.2 14.1 15.1 16.1 17.2 18.4 Авто 11.30 11.84 12.64 13.44 14.34 15.34 16.34 17.44 18.64

200 м

Ручной — — 25.5 27.1 29.2 31.5 33.9 36.3 39.7 Авто 22.92 24.00 25.74 27.34 29.44 31.74 34.14 36.54 39.94

300 м

Ручной — — 40.5 42.8 45.5 49.5 53.6 58.0 1:03.0 Авто — — 40.74 43.04 45.74 49.74 53.84 58.24 1:03.24

400 м

Круг 400 м (Ручной) — — 57.5 1:01.5 1:06.0 1:11.0 1:17.0 1:24.0 1:30.5 Круг 400 м (авто) 51.24 54.24 57.74 1:01.74 1:06.24 1:11.24 1:17.24 1:24.24 1:30.74 Круг 200 м (Ручной) — — 58.3 1:02.3 1:06.8 1:11.8 1:17.8 1:24.8 1:31.3 Круг 200 м (авто) 52.44 55.24 58.54 1:02.54 1:07.04 1:12.04 1:18.04 1:25.04 1:31.54

600 м

Круг 400 м (Ручной) — — 1:36.5 1:43.0 1:50.5 1:59.0 2:09.0 2:20.0 2:32.0 Круг 400 м (авто) — — 1:36.74 1:43.24 1:50.74 1:59.24 2:09.24 2:20.24 2:32.24

800 м

Круг 400 м (Ручной) — — 2:15.0 2:25.0 2:36.0 2:48.0 3:01.0 3:16.0 3:35.0 Круг 400 м (авто) 2:00.24 2:05.64 2:15.24 2:25.24 2:36.24 2:48.24 3:01.24 3:16.24 3:35.24 Круг 200 м (Ручной) — — 2:16.6 2:26.6 2:37.6 2:49.6 3:02.6 3:17.6 3:36.6 Круг 200 м (авто) 2:01.84 2:07.24 2:16.84 2:26.84 2:37.84 2:49.84 3:02.84 3:17.84 3:36.84

1000 м

Круг 400 м (Ручной) — — 2:56.0 3:07.0 3:21.0 3:37.0 3:54.0 4:14.0 4:45.0 Круг 400 м (авто) — 2:45.24 2:56.24 3:07.24 3:21.24 3:37.24 3:54.24 4:14.24 4:45.24

1500 м

Круг 400 м (Ручной) — — 4:36.0 4:57.0 5:19.0 5:45.0 6:16.0 6:50.0 7:30.0 Круг 400 м (авто) 4:06.74 4:18.24 4:36.24 4:57.24 5:19.24 5:45.24 6:16.24 6:50.24 7:30.24 Круг 200 м (Ручной) — — 4:38.0 4:59.0 5:21.0 5:47.0 6:18.0 6:52.0 7:32.0 Круг 200 м (авто) 4:08.74 4:20.24 4:38.24 4:59.24 5:21.24 5:47.24 6:18.24 6:52.24 7:32.24

1 миля

Ручной — — 4:58.0 5:20.0 5:44.0 6:13.0 — — — Авто — 4:39.24 4:58.24 5:20.24 5:44.24 6:13.24 — — —

3000 м

Круг 400 м (Ручной) — — 9:58.0 10:45.0 11:40.0 12:45.0 13:50.0 14:55.0 16:10.0 Круг 400 м (авто) 8:52.24 9:15.24 9:58.24 10:45.24 11:40.24 12:45.24 13:50.24 14:55.24 16:10.24 Круг 200 м (Ручной) — — 10:00.0 10:47.0 11:42.0 12:47.0 13:52.0 14:57.0 16:12.0 Круг 200 м (авто) 8:54.24 9:17.24 10:00:24 10:47.24 11:42.24 12:47.24 13:52.24 14:57.24 16:12.24

5000 м

Ручной — — 17:00.0 18:20.0 19:50.0 21:20.0 23:00.0 24:45.0 — Авто 15:18.24 16:10.24 17:00.24 18:20.24 19:50.24 21:20.24 23:00.24 24:45.24 —

10000 м

Ручной — — 36:10.0 38:40.0 41:50.0 45:30.0 — — — Авто 32:00.24 34:00.24 36:10.24 38:40.24 41:50.24 45:30.24 — — —

Эстафетный бег

Женщины участвуют во всех классических эстафетах. К тому же существуют смешанные эстафеты, где команды представлены в виде 2 жен. и 2 муж.

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
4х100 м	Ручной	—	—	47.8	51.0	54.5	58.5	1:02.5	1:07.2	1:12.2
4х100 м	Авто	43.25	45.24	48.04	51.24	54.74	58.74	1:02.74	1:07.44	1:12.44
4х200 м	Ручной	—	—	1:42.0	1:48.5	1:56.0	2:05.0	2:15.0	2:28.0	2:34.0
4х200 м	Авто	—	1:35.74	1:42.24	1:48.74	1:56.24	2:05.24	2:15.24	2:28.24	2:34.24
4х400 м	Круг 400 м (Ручной)	—	—	3.49.0	4:04.0	4:23.0	4:43.0	5:06.0	5:32.0	6:02.0
	Круг 400 м (Авто)	3:26.24	3:35.24	3:49.24	4:04.24	4:23.24	4:43.24	5:06.24	5:32.24	6:02.24
	Круг 200 м (Ручной)	—	—	3:52.0	4:07.0	4:26.0	4:46.0	5:09.0	5:35.0	6:05.0
	Круг 200 м (Авто)	3:29.24	3:38.24	3:52.24	4:07.24	4:26.24	4:46.24	5:09.24	5:35.24	6:05.24
4х800 м	Ручной	—	—	9:00.0	9:40.0	10:24.0	11:12.0	12:04.0	13:04.0	14:10.0
4х800 м	Авто	—	—	9:00.24	9:40.24	10:24.24	11:12.24	12:04.24	13:04.24	14:10.24
Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м)	Ручной	—	—	2:15.0	2:23.0	2:32:0	2:46.0	2:58.0	3:10.0	3:25.0
Шведская эстафета (100 м +200 м + 300 м + 400 м)	Авто	—	—	2:15.24	2:23.24	2:32:24	2:46.24	2:58.24	3:10.24	3:25.24

Бег с препятствиями

Препятствия для женщин ниже, чем для мужчин. Однако дистанция, количество барьеров и расстояние между ними полностью идентичны.

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
2000 м	Ручной (с ямой с водой)	—	—	6:54.0	7:21.0	7:53.0	8:32.0	9:28.0	—	—
	Авто (с ямой с водой)	—	6:35.24	6:54.24	7:21.24	7:53.24	8:32.24	9:28.24	—	—
	Ручной (без ямы с водой)	—	—	6:43.0	7:09.0	7:40.0	8:18.0	9:12.0	—	—
	Авто (без ямы с водой)	—	6:25.24	6:43.24	7:09.24	7:40.24	8:18.24	9:12.24	—	—
3000 м	Ручной	—	—	10:50.0	11:36.0	12:36.0	13:45.0	—	—	—
3000 м	Авто	9:42.24	10:18.24	10:50.24	11:36.24	12:36.24	13:45.24	—	—	—

Кроссовый бег

Женщины участвуют во всех кроссовых дистанциях, кроме забегов на 12 километров.

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
1км	мин, с	—	—	—	3:12,0	3:26,0	3:48,0	4:08,0	4:29,0	4:53,0
2км	мин, с	—	—	—	6:58,0	7:30,0	8:02,0	8:50,0	9:40,0	10:40,0
3км	мин, с	—	—	—	10:55,0	11:52,0	12:56,0	14:00,0	15:05,0	16:20,0
4км	мин, с	—	—	—	14:30,0	15:46,0	17:05,0	18:50,0	20:10,0	—
5км	мин, с	—	—	—	18:28,0	20:00,0	21:40,0	23:55,0	25:30,0	—
6км	мин, с	—	—	—	22:40,0	24:20,0	26:20,0	—	—	—

Бег по шоссе

Женщины принимают участие во всех классических дистанциях от полумарафона до ультрамарафона.

Bigв Яндекс.Эфире

Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	Взрослые спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Дистанция	Хронометраж	МСМК	МС	КМС	I	II	III	I	II	III
15км	мин, с	—	—	55:00,0	59:00,0	1:04:00,0	1:10:00,0	—	—	—
21,0975км (полумарафон)	ч, мин, с	1:13:00,0	1:17:40,0	1:22:00,0	1:27:30,0	1:34:30,0	1:43:00,0	—	—	—
42,195км (марафон)	ч, мин, с	2:32:00,0	2:45:00,0	3:00:00,0	3:17:00,0	3:35:00,0	Финишировать	—	—	—
100км	ч, мин, с	7:45:00,0	8:15:00,0	9:00:00,0	9:45:00,0	Финишировать	—	—	—	—
Суточный бег	км					—	—	—	—	—

Условные обозначения

МСМК — это мастер спорта международного класса, выполнивший норматив на международных соревнованиях.

МС — это мастер спорта, выполнивший норматив в своей стране.

КМС — это кандидат в мастера спорта по бегу.

I — первый разряд
II — второй разряд
III — третий разряд

Важность разряда в легкой атлетике

Согласно международному регламенту спортсмен может быть допущен до соревнований высшего уровня: олимпийские игры, чемпионат мира, Европы и т.д., только в том случае, если его разряд соответствует определенному уровню.

Так в забег на олимпийских играх не может быть заявлен участник, который не выполнил норматив мастера спорта. Однако, есть исключение. С целью расширения географии соревнований от страны, которая ранее не принимала участие в соревновании, может быть заявлен 1 или несколько спортсменов (зависит от регламента) без требуемой квалификации.

Для участия в некоторых дисциплинах вовсе мало звания мастера спорта, потому что существует квалификация. Это значит, что, если спортсмен не выполнил квалификационный норматив, но имеет звание МС, то он все равно не будет допущен к соревнованиям. Если же требования для квалификации выполнил спортсмен меньшего разряда, то ему будет присвоено звание МС и он сможет принять участие в соревнованиях.

⇐ Предыдущая 12