Разрядные нормативы по бегу. Разрядные нормативы по бегу для мужчин. Дистанция. Хронометраж. Взрослые спортивные разряды. Юношеские спортивные разряды

Разрядные нормативы по бегу

В таблице представлены разрядные нормативы по беговым дисциплинам для мужчин и женщин разных возрастных категорий. Приведенные результаты предназначены для спортивных результатов и не являются школьными нормативами. В некоторых случаях могут использоваться для оценки студентов спортивных учебных учреждений.

Спортивное звание в легкой атлетике необходимо для получения права на выступление на соревнованиях высокого уровня, участие в которых ограничено нормативами не выполнив которые спортсмен не может заявиться.

Разрядные нормативы по бегу для мужчин

На основании гендерного различия мужские разрядные нормативы более сложные по сравнению с женскими. Спортсмену присуждается звание только при условии выполнения одного из мужских нормативов. При этом звания выше КМС можно получить на соревнованиях государственного масштаба, а МСМК присуждается на международных стартах.

Бег по стадиону

Включены дистанции входящие в программу олимпийских игр и для соревнований в крытых помещениях (манежах).

₽

Дистанция

Хронометраж

МСМК

МС

КМС

Взрослые спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

III

60 м

Ручной

—

6.8

7.1

7.4

7.8

8.2

8.7

9.3

Авто

6.68

6.84

7.04

7.34

7.64

8.04

8.44

8.94

9.54

100 м

Ручной

—

10.7

11.2

11.8

12.6

13.5

14.4

15.4

Авто

10.28

10.64

10.94

11.44

12.04

12.84

13.74

14.64

15.64

200 м

Ручной

—

22.0

23.0

24.3

26.0

28.0

30.5

34.0

Авто

20.72

21.30

22.24

23.24

24.54

26.24

28.24

30.74

34.24

300 м

Ручной

—

34.5

36.2

38.7

41.6

45.2

49.0

53.0

Авто

—

34.74

36.44

38.94

41.84

45.44

49.24

53.24

400 м

Круг 400 м (ручной)

—

49.5

52.0

56.0

1:00.0

1:05.0

1:10.5

1:16.2

Круг 400 м (авто)

45.90

47.34

49.74

52.24

56.24

1:00.24

1:05.24

1:10.74

1:16.44

Круг 200 м (ручной)

—

50.3

52.8

56.4

1:00.8

1:05.8

1:11.3

1:17.0

Круг 200 м (авто)

46.70

48.14

50.54

53.04

56.64

1:01.04

1:06.04

1:11.54

1:17.24

600 м

Ручной

—

1:22.5

1:27.5

1:33.5

1:40.5

1:47.5

1:54.5

2:05.00

Авто

—

1:22.74

1:27.74

1:33.74

1:40.74

1:47.74

1:54.74

2:05.24

800 м

Ручной

—

1:54.5

2:01.0

2:10.0

2:20.0

2:31.0

2:43.0

2:58.0

Авто

1:46.50

1.49.24

1:54.74

2:01.24

2:10.24

2:20.24

2:31.24

2:43.24

2:58.24

Круг 200 м (ручной)

—

1:56.1

2:02.6

2:11.6

2:21.6

2:32.6

2:44.6

2:59.6

Круг 200 м (авто)

1:48.10

1.50.84

1:56.34

2:02.84

2:11.84

2:21.84

2:32.84

2:44.84

2:59.84

1000 м

Ручной

—

2:28.0

2:37.0

2:49.0

3:03.0

3:18.0

3:35.0

3:54.0

Авто

2:22.24

2:28.24

2:37.24

2:49.24

3:03.24

3:18.24

3:35.24

3:54.24

1500 м

Круг 400 м (ручной)

—

3:54.5

4:07.5

4:25.0

4:45.0

5:10.0

5:30.0

6:10.0

Круг 400 м (авто)

3:38.24

3:46.24

3:54.74

4:07.74

4:25.24

4:45.24

5:10.24

5:30.24

6:10.24

Круг 200 м (ручной)

—

3:56.5

4:09.5

4:27.0

4:47.0

5:12.0

5:32.0

6:12.0

Круг 200 м (авто)

3:40.24

3:48.24

3:56.74

4:09.74

4:27.24

4:47.24

5:12.24

5:32.24

6:12.24

1 миля

Ручной

—

4:16.5

4:30.0

4:54.0

5:19.0

—

Авто

—

4.03.74

4:16.74

4:30.24

4:54.24

5:19.24

—

3000 м

Круг 400 м (ручной)

—

8:30.0

9:00.0

9:40.0

10:20.0

11:00.0

12:00.0

13:20.0

Круг 400 м (авто)

7:52.24

8:05.24

8:30.24

9:00.24

9:40.24

10:20.24

11:00.24

12:00.24

13:20.24

Круг 200 м (ручной хронометраж)

—

8:32.0

9:02.0

9:42.0

10:22.0

11:02.0

12:02.0

13:22.0

Круг 200 м (авто)

7:54.24

8:07.24

8:32.24

9:02.24

9:42.24

10:22.24

11:02.24

12:02.24

13:22.24

12 Следующая ⇒