![]()
|
|||||||
Упражнение Перекрестные шаги и прыжки (можно под музыку или пение)Упражнение "Перекрестные шаги и прыжки" (можно под музыку или пение) Прыгайте так, чтобы в такт движения правой ноги двигалась левая рука. А теперь — левая нога и правая рука. Прыгайте вперед. В стороны, назад. Глазами двигайте во всех направлениях. При ходьбе коснитесь левой рукой правого колена, а теперь правой рукой левого колена. Упражнение "Ленивые восьмерки" Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности), теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно. А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно. Упражнение "Двойной рисунок" Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно, двигая обеими руками одновременно:
Упражнение "Алфавит восьмерками" Выпишите буквы в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом:
Упражнение "Слон" Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперед (ту, которой пишете). Рисуйте ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть .туловища вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой рукой.
|
|||||||
|