Информационно-обучающий семинар-тренинг по психотехнологиям личностного роста

Стр 1 из 2Следующая ⇒

Информационно-обучающий семинар-тренинг по психотехнологиям личностного роста

Искусство развивать себя в нужном направлении

29.11.2015 с 11.00 до 17.00 (Стоимость 2500руб.)

При оплате до 29.11.2015 стоимость 2000 руб.

Рациональное управление эмоциями и Саморегуляция.

секреты Техник быстро измемяющих самочувствие.

Стрессоустойчивость и синдром «Эмоционального выгорания»

Полноценная работа, не может быть без полноценного отдыха.

Физические, эмоциональные, интеллектуальные ресурсы необходимо ВОСПОЛНЯТЬ.

Приглашаем всех желающих и тех, кто готов улучшить свою жизнь освоить методы саморегуляции

Самоконтроль и управление позволяет быстро изменить своё состояние и существенно улучшить качество своей жизни в разных социальных сферах - семья, профессия и т.д.

В нашем обществе не существует культуры управления эмоциями, у людей НЕТ чёткого понимания своей эмоциональной сферы. Череда одних событий сменяется другими. И у многих людей накапливаются характерные признаки стресса и «эмоционального выгорания»: чувство усталости, эмоциональное перенасыщение контактами по работе или клиентами, циничность, раздражительность, эмоциональная отстраненность, пренебрежительное отношения к своей работе, снижение мотивации к деятельности, обезличивании, соматические нарушения и. т.п. Это опасно тем, что ухудшается здоровье, нарушаются отношения в семье, на работе с друзьями. И в этой суматохе каждый выбирает сам или он будет управлять своими эмоциями или эмоции будут управлять им. Это выбор многое определяет в жизни. Зажженную спичку потушить легко, а пожар дома сложнее. Потушенную спичку можно выбросить бес последствий, а после пожара дома есть последствия - необходим ремонт.

Рациональное управление эмоциями и Саморегуляция — это комплекс психотехник, нацеленных на сохранение, укрепление или восстановление психического здоровья человека.

12 Следующая ⇒