Диагностика. Профилактика

Диагностика

Прежде всего проводится визуальный осмотр. Также врач обязательно выполняет специальный тест в наклоне. По асимметрии плечевого пояса, кривизне позвоночного столба, вторичному искривлению таза и укорочению ног ставят диагноз «сколиоз».

Диагностика сколиоза подразумевает такие исследования:

· Рентгенография;

· Магнитно-резонансная томография;

· Спирометрия;

· Электрокардиограмма.

Профилактика

Чтобы избежать искривления позвоночника, следует придерживаться целого ряда рекомендаций:

· Правильно организовать рабочее место, которое обеспечит сохранение нормального положения позвоночника;

· Каждые 15-25 минут менять положение туловища в случае сидячей работы;

· Каждый час прерывать сидячую работу хождением по кабинету;

· Ежедневно делать зарядку, включающую наклоны и повороты спины;

· Подобрать матрас умеренной жесткости;

· Вовремя лечить болезни спины;

· Избегать появления лишнего веса.

⇐ Предыдущая 1 23