Почему ВАЖНО заниматься фитнесом,

Почему ВАЖНО заниматься фитнесом,

если Вы на пенсии…

1. Многочисленные научные исследования показали, что люди, которые не занимаются физическими упражнениями, раньше теряют способность самообслуживания. Более того с помощью занятий фитнесом можно дольше сохранять разум.

2. Люди, страдающие болезнями сердца, ожирением, сахарным диабетом, высоким артериальным давлением, остеопорозом, с помощью физических упражнений могут значительно улучшить состояние своего здоровья.

3. Движение необходимо организму в любом возрасте и при любом уровне физической подготовленности – это факт. Организм нуждается в движении и физических нагрузках так же, как в еде или сне.В идеале спорт должен быть не просто увлечением, а образом жизни. А регулярные тренировки по правильно построенной программе с четко дозированными нагрузками помогут пожилому человеку дольше оставаться здоровым, работоспособным и жизнерадостным!

Уникальная комплексная оздоровительная программа

для людей в возрасте 55-75 лет

«МИНУС В ПЛЮС»

Молодейте на здоровье!

Организационное собрание состоится

1 февраля в 16.00 по адресу: пр.Морской, д.15

(правое крыло, 2 этаж).

Телефон:8 911 674 05 62.

12 Следующая ⇒