Контакты

Случайная статья

План-конспект утренней гимнастики для детей старшей группы

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

План-конспект утренней гимнастики для детей старшей группы

4 неделя октябрь

Место проведения: спортивный зал

Группа: старшая

Инвентарь:

Задачи:

1. Способствовать укреплению здоровья детей.

2. пробудить организм воспитаников.

Часть	Содержание	Дозировка	Организационно- методические указания
1. Вводная часть время 6м.50с. 2. Основ-ная часть Заключительная часть Время 3мин.	Построение в шеренгу: Ходьба: Ходьба по кругу с высоким подниманием бедра, руки за спиной, строевым шагом. Обычная ходьба. Бег: обычный по кругу, бег с разворотом в обратную сторону по сигналу (свисток). бег в рассыпную. Перестроение. построение в три колонны Комплекс ОРУ: I. Поднимаем руки: И.П.: О.С. 1.: руками к верху; 2.: И.П. II. Махи руками: И.П.: О.С. 1-4:вращение руками вперед. 5-8:вращение руками назад. III. Наклоны туловища лево право: И.П.: широкая стойка, руки на поясе 1.: наклон в лево ; 2.: И.П. 3-4: в право тоже; IV. Наклоны туловища вперёд: И.П.: широкая стойка, руки на поясе 1.: наклон, руками тянуться к полу; 2.: И.П. V. Махи ногами И.П.: Узкая стойка, руки за спиной 1.: мах правой назад ; 2.: И.П. 3-4.: тоже левой. VI. Ходьба на месте: 1.: обычным шагом; 2.: остановка. Речевка:	10 -15сек 15м. 15м. 15м. 15м. 15м. 15м. 5-6раз. 15м. 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 8-10 раз 5-6 раз 10 раз 10 сек 3 сек 10 сек.	«Построились по порядку, на утреннюю зарядку! Подравнялись, подтянулись, И друг другу улыбнулись На носочках мы шагаем. Руки к небу поднимаем. Поднимаем колени выше! Начинаем маршировать! Идем обычным шагом! А теперь побежали! По свистку бежим в обратную сторону! Разбегаемся в разные стороны Дети становитесь три колонны! Тянемся к солнышку! Руки держите прямые! Наклоняитесь в лево к двири! В право к окну! Наклоняемся к носочкам! выпрямились! Держите руки за спиной! Махните правой нагой назад! А сейчас все представляем, как мы в детский сад шагаем! На месте замри! На право раз-два Шагают наши ножки в лес по дорожке. Руки за спину кладем, И на пяточках идем И снова наши ножки шагают по дорожке Вот полянка на пути. Ты полянку обеги, По полянке пробеги Шаг за шагом мы идем Обруч в руки мы берем, Друг за другом весело на плечо повесили. Раз, два остановились, обруч положили Лужи встретились в пути. Их нам надо обойти Побыстрее побежали. Дружно лужи оббежали Обруч в руки смело взяли -Лужицы у нас пропали. По полянке мы шагаем, спинку ровно выпрямляем. А теперь поторопись, В три колонны становись Мы по лесу погуляли, с обручами поиграли. Все Здоровы, всё в порядке, Спасибо утренней зарядке! А сейчас идем обратно, Все, закончилась зарядка! Идите шагом за мной!

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.