Приложение №4. Многоуровневая система подготовки спортсменов в чир-спорте «Ступени мастерства». ЧИР-Перформанс

Приложение №4

Многоуровневая система подготовки спортсменов в чир-спорте «Ступени мастерства»

ЧИР-Перформанс

Уровни мастерства	БЭБИ	ДЕТИ	ЮНИОРЫ	ВЗРОСЛЫЕ
ВЫСШИЙ	1. Шпагат (3 вида) 2. Колесо с опорой на две руки 3. Джаз-пируэт на 720° 4. Чир прыжки ХЕРКИ, ТОЙ ТАЧ 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16 счетов	1. Шпагат с захватом ноги 2. Колесо с опорой на одну руку 3 ПИРУЭТЫ Джаз-пируэт на 720, «Солнышко» 4. Чир-прыжки ХЕРКИ, ХЕДЛЕР, ТОЙ-ТАЧ 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами ((прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16счетов	1. Шпагат с захватом ноги 2. Элемент чир-акробатики МАХОВОЕ САЛЬТО (вперед или в сторону) 3 Пируэты Фуэте или Пируэт на вторую позицию (А ля секонд) (более 4 оборотов). 4. чир прыжки СТЭГ-СИТ ТОЙ ТАЧ, ПАЙК, 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (ЧИР ДАНС) (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 24 счета.	1. Шпагат с захватом ноги 2. Элемент чир-акробатики МАХОВОЕ САЛЬТО (вперед или в сторону) 3. Пируэты Фуэте или Пируэт на вторую позицию (А ля секонд) (более 5 оборотов) 4. Комбинация или серия чир- прыжков СТЭГ-СИТ, ТОЙ ТАЧ ПАЙК или прыжок «ВОКРУГ СВЕТА» 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 32 счета.
ПЕРВЫЙ	1. Шпагат (2 вида) 2 Кувырок вперед 3 ПИРУЭТЫ Джаз-пируэт на 360° 4. Чир прыжки – ХЕРКИ. 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т. д) минимум на 8 счетов	1. Шпагат (3 вида) 2. Колесо с опорой на две руки 3. ПИРУЭТЫ Джаз-пируэт более чем на 720° 4. Чир прыжки ХЕДЛЕР, ТОЙ ТАЧ, 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16 счетов	1. Шпагат (3 вида) 2. Колесо с опорой на одну руку 3 ПИРУЭТЫ Джаз-пируэт на 720, «Солнышко» 4. Чир-прыжки ТОЙ ТАЧ, ПАЙК 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16 счетов	1. Шпагат (3 вида) 2. Элемент чир-акробатики (на выбор) 3. ПИРУЭТЫ аттитюд или арабеск, Пируэт на вторую позицию (А ля секонд) (минимум на 4 оборота). 4. Комбинация или серия чир- прыжков ХЕДЛЕР,ТОЙ ТАЧ,ПАЙК 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 24 счета.
ВТОРОЙ	1.Шпагат (один на выбор) 2. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на любую ногу 3. Повороты на двух ногах с продвижением с удержанием точки -«шэне» (минимум 3) 4. Чир прыжки: «Абстракт» «Си джамп» 5. Комбинация из базовых положений рук, минимум 6 положений.	1. Шпагат (2 вида) 2 Кувырок вперед 3 Джаз-пируэт на 360° 4. Чир прыжки – ХЕРКИ, ТОЙ ТАЧ 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т. д) минимум на 8 счетов	1. Шпагат (2 вида) 2. Колесо с опорой на две руки 3. Джаз-пируэт на 720° 4. Чир прыжки ХЕДЛЕР ТОЙ ТАЧ 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16 счетов	1. Шпагат (2 вида) 2. Колесо с опорой на одну руку 3. ПИРУЭТЫ Джазовый на 720, «Солнышко» 4.Чир-прыжки ТОЙ ТАЧ ,ПАЙК 5. Комбинация базовых положений рук с другими элементами (ЧИР Перформанс) (прыжками, махами, вращениями и т.д.) минимум на 16 счетов
ТРЕТИЙ	1.Фиксация положения лодочка на спине, фиксация положения лодочка на животе (по 3 сек) 2. Мост из положения лежа и лечь обратно. Фиксация 3 сек 3. Равновесия: Положение «пассе» на высоких полупальцах (фиксация 3 сек) 4. Чир прыжки: «ТАК», «Стредл» 5. Базовые положения рук(4 –минимум)	1.Шпагат (один на выбор) 2. Удержание вытянутой ноги (Флажок)-на любую ногу 3. Повороты на двух ногах с продвижением с удержанием точки -«шэне» (минимум 3) 4. Чир прыжки:« «Абстракт» «Си-прыжок» 5. Комбинация из базовых положений рук, минимум 6 положений.	1.Шпагат (один на выбор) 2.Высокие махи вперед и в сторону(8 минимум) 3. Тур пике – 3 пируэта 4. Чир прыжки – «ХЕРКИ» «ТОЙ ТАЧ» 5. Комбинация из базовых положений рук, минимум 8 положений.	1. Шпагат (2 на выбор) 2. Колесо с опорой на две руки 3. Джазовый пируэт на 720 градусов 4. Чир прыжки ХЕДЛЕР, ТОЙ ТАЧ 5 Комбинация базовых положений рук с другими элементами (прыжками, махами, вращениями и т.д) минимум на 8 счетов.
ЧЕТВЕРТЫЙ	1. Складка ноги вместе, складка ноги врозь. (касаясь грудью, фиксация 3 сек) 2. Стойка на лопатках «Березка» 3. Равновесие на всей стопе, положение «пассе» («Либерти»)-фиксация 3 сек. 4.Чир прыжки -«Стредл» 5 Базовые положения рук(2 минимум)	1.Складка ноги вместе, складка нови врозь. (касаясь грудью, фиксация 3 сек) 2. Мост из положения лежа и лечь обратно. Фиксация 3 сек 3. Равновесия: Положение «пассе» на высоких полупальцах (фиксация 3 сек) 4. Чир прыжки: «ТАК», «Стредл» 5. Базовые положения рук(4 –минимум)	1. Складка ноги вместе, складка нови врозь. (касаясь грудью, фиксация 3 сек) 2. Мост из положения стоя. Фиксация 3 сек 3. Повороты на двух ногах с продвижением с удержанием точки -«шэне» (минимум 3) 4. Чир прыжки: «Абстракт» «Си-прыжок» 5. Комбинация из базовых положений рук, минимум 6 положений.	1.Высокие махи вперед и в сторону(4 минимум) 2.Стойка на руках или стойка на голове. Фиксация 3 сек 3. Тур пике – (минимум 3 пируэта) 4. Чир прыжки – «Си-прыжок» «ХЕРКИ» 5. Комбинация из базовых положений рук, минимум 8 положений.

Разработала Брускина И.Н. руководитель МЦ СЧСЧР Версия от 25.05.2020г

* Акробатические элементы по уровням 2 и выше в дисциплине «чирлидинг» в возрастных категориях «мальчики, девочки» и «юниоры, юниорки» необходимо согласовывать с организатором соревнований.

⇐ Предыдущая 12