Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Физкультминутки. Цветочная зарядка. Пальчиковая гимнастика



                          Физкультминутки

 

Дети стоят в кругу)

Видим мы подснежники,

Маленькие нежные.

Из- под снега вырастают

(приседают)

И головками кивают (киваем)

Дунул ветер на цветочки (дуем)

Задрожали лепесточки (трясем кистями рук)

Вы, цветочки, не дрожите (качаем головами)

Выше голову тяните.

(поднимают голову и тянемся на носочках вверх)

Говорит цветку цветок:

Подними-ка свой листок.

(Дети поднимают и опускают руки.)

Выйди на дорожку,

Да притопни ножкой.

(Дети шагают на месте, высоко поднимая колени.)

Да головкой покачай

Утром солнышко встречай.

(Вращение головой.)

Стебель наклони слегка —

Вот зарядка для цветка.

(Наклоны.)

А теперь росой умойся,

Отряхнись и успокойся.

(Встряхивания кистями рук.)

Наконец готовы все

День встречать во всей красе.

 

Цветочная зарядка

https://yandex.ru/video/preview?filmId=4877933729712393995&text=%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%20%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D1%83&path=wizard&parent-reqid=1589307770799552-141142673719715782800289-production-app-host-vla-web-yp-184&redircnt=1589307802.1

 

Пальчиковая гимнастика

«Цветок на поляне»

Вырос высокий цветок на поляне,    

(Руки в вертикальном положении, ладони прижаты друг к другу, пальцы округлить)                                                                                                    

Утром весенним раскрыл лепестки.

(Развести пальчики в стороны)

Всем лепесткам красоту и питанье    

(Ритмичное движение пальцами вместе – врозь.)

 

Дружно дают под землей корешки. 

(Тыльные стороны ладоней соединены, пальцы опущены вниз – корень растения.)

 

«На лугу растут цветы»

 

На лугу растут цветы                            

(Руки в вертикальном положении),

Небывалой красоты.                              

(ладони раскрыты).                                                                                                     

К солнцу тянутся цветы – (Потянуться, руки вверх.

С ними потянись и ты.                                                                                                               

Ветер дует иногда,                                   

(Взмахи руками, изображая ветер).

Только это не беда.                                                      

Наклоняются цветочки. (Наклонить кисти рук)

Опускают лепесточки.

А потом опять встают (Распрямить кисти рук, пальцы раскрыты)

И по-прежнему цветут.

 

«Подсолнух»

 

У подсолнуха ладонь – ого-го!               

(Показать левую ладонь)                                                                        

Сто семян в ладони щедрой у него.    

(Постучать пальчиками правой руки по левой ладони)

 

В тесноте, да не в обиде все сидят,      

(Сжать левую ладонь в кулачок)

 

С ясным солнышком о лете говорят.   

(Поднять обе руки вверх, растопырить пальчики)

 

«Наши нежные цветки»

Наши нежные цветки              

(Руки в вертикальном положении)

 

Распускают лепестки           

(Развести пальцы рук)

 

Ветерок чуть дышит,                 

(Ритмичные движения пальцев рук)

 

Лепестки колышит. 

Наши нежные цветки

Закрывают лепестки.             

(Соединить пальцы вместе)

 

Тихо засыпают,                        

(Небольшие покачивания рук со сжатыми пальцами)

 

 

«Фиалка»

 

«Фью, фью!» - птицы распевают.     

(Пальцы рук плотно сжаты,

 открываем – закрываем «клювики»)

 

На лугу фиалки расцветают.               

(Руки в вертикальном положении, ладони

прижаты друг к другу, пальцы округлить)                                                                                           

И земля глядит на нас                          

Сотней фиолетовых глаз.               

 (Поочередно соединяем каждый пальчик руки с большим пальцем).

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.