РЕФЕРАТ. ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ». Оглавление. Введение

Стр 1 из 5Следующая ⇒

МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ

РЕФЕРАТ

на тему

«ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ»

Выполнила:

студентка группы МПОт-19(9)-1

Еньшина Полина

Тюмень, 2020

Оглавление

1.Введение…………………………………………………………………3

2.Основные направления подготовки спортсмена.……………………………………………………………….4

3.Методические принципы спортивной тренировки……………..…………………………………………………7

4.Формы организации спортивной тренировки…………………………10

5.Заключение………………………………………………………………16

6.Список литературы………………………………………………………17

Введение

Спорт в системе физического воспитания занимает видное место. Он служит для физического развития и укрепления здоровья людей, подготовки их к труду и защите Родины. Систематические занятия спортом расширяют границы функциональных возможностей организма человека. Спорт - важное средство формирования личности: он воспитывает трудолюбие и волю.

Суть спорта заключается в соревновательной деятельности и в подготовке к ней спортсменов и команд. Непосредственной целью такой деятельности и подготовки является достижение высоких спортивных результатов или победы над соперником.

Значение физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека трудно преувеличить. С малых лет родители, педагоги, средства массовой информации - радио и телевидение - внушают ребенку уникальную полезность физической активности и побуждают детей активно заниматься спортом. В этом возрасте занятия спортом проходят, как правило, под наблюдением опытных тренеров и специалистов, следящих за правильным и гармоничным развитием растущего организма. В школьном возрасте эту роль в основном выполняют учителя физической культуры в школе.

12 3 4 5 Следующая ⇒