![]()
|
|||||||||||
Максимально допустимая масса тела (нормальное телосложение) ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2 Максимально допустимая масса тела (нормальное телосложение) в зависимости от возраста (кг) Рост, см |
20-29 лет |
30-39 лет |
40-49 лет |
50-59 лет |
60-69 лет | ||||||
муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | ||
50,8 51,3 51,3 55,3 58,5 61,2 62,9 64,6 67,3 68,8 70,8 72,7 74,1 77,5 80,8 85,1 87,2 89,1 93,1 95,8 97,1 | 48,4 48,9 55,8 58,1 59,8 61,6 63,6 65,2 68,5 69,2 72,8 74,3 76,8 78,2 80,9 83,3 85,5 89,2 91,8 92,3 | 56,7 58,7 61,6 64,4 67,3 69,2 73,9 74,5 76,3 77,7 79,3 80,8 83,3 85,6 90,6 99,5 | 52,3 53,9 59,1 61,5 64,1 65,8 68,5 70,8 71,8 73,7 75,8 79,9 82,4 83,9 87,7 89,4 94,4 95,6 | 56,6 58,1 61,5 64,5 67,3 70,4 72,3 74,4 77,2 79,6 82,8 84,4 89,9 91,4 92,9 96,6 100,7 | 54,7 56,5 59,5 62,4 67,9 69,9 72,7 76,5 78,2 79,8 81,7 83,7 84,6 86,1 88,1 89,3 90,9 92,9 95,8 97,4 | 61,1 63,8 65,8 69,7 72,7 75,6 76,3 77,9 79,6 81,1 84,1 86,5 87,5 89,5 91,6 92,8 99,4 | 53,2 55,7 57,6 60,2 62,4 64,5 65,8 68,7 73,8 74,8 76,8 77,7 79,4 80,5 82,4 84,1 86,5 87,4 89,6 91,5 95,6 | 53,9 57,3 60,3 61,9 63,7 68,2 69,1 72,2 74,3 76,9 78,3 79,3 81,9 82,8 84,4 85,4 91,5 94,8 | 52,2 54,8 55,9 60,9 62,4 64,6 66,5 71,3 73,3 76,3 79,1 80,9 81,6 82,9 85,9 87,3 88,8 92,9 |
Оценка: Указанные в этой таблице значения веса относятся к мужчинам и женщинам соответствующего роста и возраста с нормостеническим телосложением. Для астеников верхняя граница нормального веса на 10% меньше, а для гиперстеников — на 10% больше.
По конституции люди делятся на нормостеников, гиперстеников и астеников.
Определить тип вашей конституции можно по методу Соловьева: измерьте запястье в самом тонком его месте. Если ваш результат меньше 15 см для женщин и 18 см для мужчин, то вы обладаете астеническим телосложением, характеризующимся длинными конечностями, тонкой шеей и недостаточно развитыми мышцами. Запястье у женщин в 15-17 см и у мужчин в 18-20 см указывается на нормостеническое пропорциональное сложение тела. Результат более 17 см у женщин и 20 см у мужчин встречается у представителей гиперстенического, или ширококостного, телосложения.
ВЫВОД:
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|
|