Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





II. Задания в открытой форме.. Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.. Укажите предпочтительную последовательность упражнений для утренней гимнастики.



II. Задания в открытой форме.

Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.

21.

Лицо, занимающееся выбранными видом или видами спорта и выступающее на спортивных соревнованиях -------------------

22.

Временное снижение работоспособности принято называть _ _ _ _ _ _ _ _ _

23.

Способ передвижения, в котором сохраняется постоянная опора о землю

одной ногой, называется  _ _ _ _ _ _ _ _

 Укажите предпочтительную последовательность упражнений для утренней гимнастики.

  1. Упражнения, увеличивающие гибкость. 2. Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление. 3. Упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки. 4. Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы 5. Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы. 6. Упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние. 7. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

а)1, 2, 3. 4, 5, 6, 7.

б). 2, 6, 7, 1, 4, 5, 3.

в). 3, 5, 7, 1, 3, 2, 4.

г) 6, 4, 5, 1, 7, 3, 2.

       

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.