РЕГЛАМЕНТ. открытого соревнования спортивного клуба «Спарта» . по версии «Чёртова Дюжина»

РЕГЛАМЕНТ

открытого соревнования спортивного клуба «Спарта»

по версии «Чёртова Дюжина»

1. Спортсмены одной соревновательной номинации соревнуются только между собой.
2. При распределении призовых мест в каждой номинации учитывается сумма результатов трёх соревновательных подходов одного спортсмена.
3. По условиям соревновательной номинации «Чёртова Дюжина» спортсмену необходимо поднять вес штанги не более 13-ти и не менее 8-ми повторений за каждый соревновательный подход.
4. Вес штанги выбирается спортсменом самостоятельно с таким условием, чтобы набрать наибольший тоннаж в этом подходе. Настоятельно советуем ориентироваться на тот вес штанги, который спортсмен сможет пожать не менее 13 повторений!
5. При прохождении процедуры регистрации, спортсмен заявляет вес штанги на первый подход.
6. После окончания процедуры взвешивания участников проводится разделение выступающих спортсменов по потокам в соревновательных номинациях.
7. Соревнования одного потока обязательно проводятся по следующей системе: сначала все спортсмены этого потока выполняют первый подход поочередно, затем без дополнительного отдыха приступают к выполнению второго, и соответственно третьего подхода.
8. В зависимости от возрастания величины веса штанги в килограммах определяется очередность выхода спортсменов на помост. Первыми начинают своё выступление спортсмены, указавшие меньшие веса штанги в килограммах. В случае равного заказанного веса штанги у двух или более участников одного потока производится жеребьевка очередности выхода на помост между этими спортсменами.
9. Вес штанги должен состоять из набора стандартных дисков. Наименьший, из которых по весу 1, 25 кг. То есть, общий вес штанги должен быть кратным 2, 5 кг. Например: 20 кг; 22, 5 кг; … 95 кг; 97, 5 кг; 100 кг; 102, 5 кг; 105 кг; 107, 5 кг и т. д.
10. Количество спортсменов одного потока не должно быть меньше 6-ти участников. При большом количестве участников одной соревновательной номинации возможно разделение участников этой номинации на два, три и более потока. Если количество участников одной номинации изначально менее 6-ти участников, то возможно объединения двух и более номинаций в одном потоке.
11. За 5 минут до начала выхода на помост первого спортсмена своего потока можно один раз перезаявлять выбранный при регистрации вес штанги.
12. После выполнения подхода участником вес штанги умножается на количество засчитанных повторений (не более 13-ти! ) и полученный тоннаж заносится как конечный результат этого подхода.
13. Соревновательный подход, в котором спортсмен выполнил менее 8-ми повторений, считается равным значению «Ноль», то есть – подход неудачный. В общий суммарный тоннаж за этот подход сумма килограмм не начисляется!
14. В личный зачёт каждому участнику идут результаты тоннажа только удачных подходов.
15. После выполнения подхода, независимо от результата, спортсмен имеет право заявить на следующий подход вес штанги с изменениями в большую или в меньшую сторону. Так же, спортсмен вправе оставить предыдущий вес штанги без изменений.
16. На принятие решения и подачи заявки веса штанги для следующего подхода спортсмену даётся две минуты! При непредставлении секретарю соревнований требуемой информации спортсмену оставляется предыдущий вес штанги без изменений!

17. Определение победителей и призёров в «Чёртовой Дюжине» производится по формуле атлетизма (ФА). То есть, суммируются тоннажи первого, второго и третьего подходов одного участника, а после этого полученная сумма делится на собственный вес самого участника. Получаем коэффициент атлетизма для номинации «Чёртова Дюжина».
18. В каждой номинации производится распределение занятых мест в порядке убывания значений от наивысшего коэффициента атлетизма участников номинации.

19. График проведения соревнований:

Взвешивание 10: 30 – 11: 30

Начало соревнований 12: 00

Подведение итогов и награждение 13: 30