РОИЯКС. 4 СТУПЕНЬ ПОДГОТОВКИ - 7 КЮ. УКЭМИ (страховка,кувырок). на спину, маэ(вперед), усиро(назад), ёко(боком). СИККО (передвижения на коленях). маэ(вперед), усиро(назад), ирими тэнкан(шаг задней ногой вперед и поворот), ирими тэнкан кайтэн(шаг задней


			РОИЯКС
		4 СТУПЕНЬ ПОДГОТОВКИ - 7 КЮ
		УКЭМИ (страховка, кувырок)		на спину, маэ(вперед), усиро(назад), ёко(боком)
		СИККО (передвижения на коленях)		маэ(вперед), усиро(назад), ирими тэнкан(шаг задней ногой вперед и поворот), ирими тэнкан кайтэн(шаг задней ногой вперед и поворот, еще поворот)
		ТАЙ САБАКИ (передвижения)		ирими(шаг задней ногой вперед), кайтен(поворот на месте), тэнкан(вращение на одной ноге), ирими тэнкан(шаг задней ногой вперед и поворот)
		ФИЗ. ПОДГОТОВКА		10 отжиманий, 20 приседаний, ходьба в лотосе

		ТАТИ ВАДЗА(уровень стойки, верхний, на ногах)
Вид Атаки		Техники защиты
КАТАТЭ ДОРИ АЙ ХАНМИ (захват за руку-одноименный)		иккё(техника удержания 1-ичь) (омотэ(проход через грудь)+ура(проход через спину), сихо нагэ (бросок на четыре стороны света) (омотэ(проход через грудь)+ура(проход через спину), котэ гаеси (Бросок скручиванием кисти).
КАТАТЭ ДОРИ ГЯКУ ХАНМИ (захват за руку-разноименный)		сихо нагэ (бросок на четыре стороны света) (омотэ(проход через грудь)+ура(проход через спину)), суми отоси (Угловой бросок)
РЁТЭ ДОРИ (захват за две руки)		тенчин наге (Бросок Небо Земля)

	СУВАРИ ВАДЗА(уровень стойки, нижний, стоим на коленях)

Вид Атаки		Техники защиты
СЁМЭН УТИ (удар сверху вниз)		иккё(техника удержания 1-ичь) (омотэ(проход через грудь)+ура(проход через спину)
*РЁТЭ ДОРИ (захват за две руки):*		кокю хо ( Бросок с помощью силы дыхания)