Подушка-валик c гречневой лузгой Артикул: 11874 Вес: 900 гр. Фаберлик

Подушка-валик c гречневой лузгой Артикул: 11874 Вес: 900 гр. Фаберлик

Подушка-валик c гречневой лузгой – залог отличного самочувствия!

Рекомендуется в лечебно-профилактических целях и для комфортного отдыха.
Улучшает общее самочувствие, придаёт бодрость, нормализует сон.
Подходит для путешествий, занятий в спортзале или дома.
Съёмная наволочка для удобства в уходе.
Умеренная жёсткость.

Используйте валик в области шейного отдела для профилактики остеохондроза.

Положите его под спину, чтобы снять нагрузку с грудного отдела позвоночника.

Поместите валик под пояницу, чтобы облегчить боли.

Размер: 41 х 11 см.

Замечательный валик. Плотность набивки как раз то, что нужно для лечения проблем позвоночника. Лежу на нем каждое утро и каждый вечер по 1 минуте, подкладывая под шею и под плечи, и по 1, 5-2 минуты под поясницей. За две недели боль уменьшилась на 50%. Всем рекомендую.

Очень понравился валик, не жёсткий и не мягкий, такой и нужен. Использую перед сном для расслабления спины, просто лежу на нем, постепенно перекатывая от копчика к грудному отделу.

Рахимова Лина Намзасивна | 16. 10. 2019

Классный валик! Спать на нем под голову, конечно, не получится. Но для занятий и для расслабления очень подходит в шейном и поясничного отделе. Ставлю плюс.

Это просто чудо-валик! Замечательно расслабляет мышцы спины так, что массажист не нужен!

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. 1. Сядьте на твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше – кушетка, массажный стол или расстелите коврик для фитнеса на полу), положите свернутый валик позади себя 2. Аккуратно опуститесь на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался точно поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важный момент. 3. Разведите ноги на ширину плеч и «косолапо» сведите стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.