Профилактика ОРЗ и гриппа.. 1. Применять эфирные масла. 2. Использовать Лекарственные препараты

Радиовыступление

Профилактика ОРЗ и гриппа.

12 правил профилактики гриппа и ОРЗ.

Профилактика гриппа и ОРЗ — укрепит защитные силы вашего организма, сведет на нет — вероятность заболевания гриппом; а если вы все-таки сумеете заболеть — уменьшит время и последствия болезни.

1. Применять эфирные масла

Проведенные современные исследования подтвердили мощные антибактериальные и противовирусные свойства эфирных масел, и их способность оптимизировать влажность воздуха (что способствует выведению пыли из дыхательных путей), усиливать пылепоглощение и обезвреживать газообразные загрязнители. Если испарять эфирные масла в помещениях, можно уничтожить практически полностью патогенную микрофлору и тем самым обеспечить профилактически-лечебный эффект. Эфирные масла обладают антимикробным действием, распространяющимся почти на все группы микроорганизмов: вирусов, простейших, вибрионы, многие виды грибов, кокки. Такая способность очищать воздух имеет особую ценность во время во время эпидемий ОРЗ (острых респираторных заболеваний) и гриппа.

2. Использовать Лекарственные препараты

Препараты способствуют стимуляции выработки природного защитника от вирусов — интерферона, имеет иммуностимулирующие свойства и продается без рецепта.

При появлении первых симптомов гриппа, обратиться к врачу в течение 48 часов. Попросить выписать антивирусное средство, которое поможет остановить симптомы (в том случае, если начать прием на начальной стадии болезни) – амизон, интерферон, ремантадин, арбидол, анаферон, оксолиновая мазь.

3. Избегать переохлаждения Особенно это касается ног. Работа организма устроена так, что это подавляет защитные силы организма. Благодаря чему, вирусы легко проникнут в организм. В общем-то, вирусные эпидемии характерны для наступления холодов, главным образом из-за совместного влияния двух факторов-переохлаждения и высокой концентрации вирусов в помещениях, которые меньше проветриваются по сравнению с летом.

Если произошло непредвиденное переохлаждение, рекомендуется как можно скорее принять горячую ванну или душ, прогреть максимально ноги и принять горячий чай с лимоном.

От переохлаждений эффективно закаливание организма и удобная одежда