2. Вибрационный (постукивающий) массаж со звуком

Упражнение 1. Постукивать лоб кончиками пальцев обеих рук от середины лба, там, где помещаются лобные пазухи, к ушам и одновременно «тянуть» вслух на выдохе сонорный согласный «М» (движение рук проверьте по рис. 1 для поглаживающего массажа). Повторить 4—6 раз.

Упражнение 2. Постукивать кончиками пальцев обеих рук верхнюю часть лица от спинки носа (там, где помещаются гайморовы полости) к ушам и одновременно вслух «тянуть» на выдохе поочередно сонорные «М» или «Н» с гласным «У», не раскрывая губ (движение рук проверьте по рис. 2 для поглаживающего массажа). Повторить 4—6 раз. (Напоминаем, что при произнесении носовых согласных «М» и «Н» полость носа остается открытой для активного выдоха, а при гласном «У» полость глотки расширена).

Упражнение 3. Постукивать кончиками пальцев одной руки верхнее надгубное пространство и одновременно «тянуть» вслух на выдохе щелевой согласный «В». Повторить 4 — 6 раз. (Напоминаем, что при произнесении согласного «В» воздушная струя невольно направляется вперед к верхним зубам, рис. 2—12).

Упражнение 4. Постукивать кончиками пальцев одной руки пространство под нижней губой и одновременно «тянуть» вслух на выдохе согласный «З». Повторить 4 — 6 раз (рис. 2—13). Напоминаем, что при произнесении щелевого согласного «З» воздушная струя также направляется вперед, но уже к нижним зубам.

Упражнение 5. Постукивать кончиками пальцев одной или обеих рук по верхней части грудной клетки и одновременно«тянуть» вслух на выдохе щелевой согласный «Ж» или сонорный «М». Повторить 4 — 6 раз (рис. 2—14).

Упражнение 6. Постукивать ребрами ладоней обеих рук боковую часть грудной клетки, начиная с нижней части и вверх, и одновременно тянуть вслух на выдохе сонорный «М». Повторить 4 — 6 раз (рис. 2 — 15).

Упражнение 7. Постукивать кончиками пальцев одной руки область нижнебрюшных мышц одновременно с постукиванием другой рукой области поясницы. Во время постукивания тянуть на выдохе сонорный «М». Повторить 4 — 6 раз (рис. 2—16).

Упражнение 8. Постукивать одновременно обеими руками область лопаток и задней части межреберных мышц (насколько позволяет длина рук). Во время постукивания тянуть на выдохе сонорный «М». Повторить 4 — 6 раз (рис. 2—17).

Рис. 2-15 Рис. 2-16 Рис. 2-17