Дыхание газообменное (физиологическое — вне речи)

Глава 2

Дыхание

Дыхание — это жизнь.

(Аристотель)

Дышать ртом — то же самое, что есть носом.

(Восточная мудрость)

Дыхание и голос взаимосвязаны.

(Ю. Паров)

Голос — проводник мысли, а дыхание — та сила, без которой голос никогда не зазвучит.

(К. Куракина)

Пока дышу — надеюсь.

(Овидий)

Как работать над дыханием

Человек дышит во сне, при приеме пищи, во время физической и умственной работы. Дыхание является сложным биологическим процессом потребления кислорода из окружающей среды и выделения углекислого газа.

Особое значение представляет процесс дыхания в связи с речевой деятельностью. В искусстве речи дыхание является его физиологической основой и предназначается для организованного участия в формировании речеголосового звучания. Дыхание является одним из самых существенных и важных элементов воспитания речевого голоса и правильного произношения звуков речи. От того, как человек дышит, т. е. умеет пользоваться своим дыханием, зависит красота, сила и легкость голоса, богатство динамических эффектов, музыкальность и мелодичность речи.

Кроме того, правильное дыхание предохраняет речевой голос от переутомления, преждевременного изнашивания и позволяет надолго сохранить его качества.

Как говорит польский профессор — фониатрА. Митринович — Моджеевска, «... значение дыхания во время фонации заключается в том, что выдыхаемый воздух, собирающийся под закрытой голосовой щелью, производит давление на многочисленные окончания чувствительных нервов, подходящих к слизистой оболочке подскладочного пространства. Подскладочное пространство является рецептором для рефлексов, обусловливающих функцию голосового аппарата... ».

Если центральная нервная система, по современной теории, представляет собой как бы «штаб» речевой деятельности, то работу дыхательного аппарата можно назвать одним из главных «полей сражения».

По данным Р. Юссона, дыхание играет большую роль в образовании звука, так как от величины подскладочного давления зависит амплитуда колебания голосовых складок. Кроме того, дыхание поднимает тонус внутренних мышц гортани, определяя интенсивность речевого голоса и в какой-то мере — его тембр.

Правильное воспитание навыков и рациональное использование речевого дыхания способствуют физическому развитию голосового аппарата, снимают утомление как общее, так и речеголосовое.

Умение пользоваться дыханием обогащает речевой голос и благотворно действует на здоровье занимающегося. Дыхание помогает приобрести в речевом голосе яркость, легкость, округлость, высоту, плотность, владение регистрами, а также нормализует дикцию.

Неумелое, неверное пользование дыханием может лишить речевой звук всех этих качеств и вызвать в речевом аппарате занимающегося ряд голосовых заболеваний.

Особенности газообменного (физиологического) и речевого (фонационного) дыхания

Когда человек молчит и его речевой аппарат находится в состоянии покоя, задача дыхания (его принято называть газообменным, заключается) только в вентиляции легких.

При дыхании во время речи к функции газообмена присоединяется голосовая деятельность, то есть вовлекаются голосовой и артикуляционный аппараты. Такое дыхание называется речевым (фонационным), т. е. дыханием, участвующим в голосообразовании.

В физиологии и экспериментальной фонетике делается различие между спокойным дыханием вне речи и речевым дыханием.

Дыхание газообменное (физиологическое — вне речи)

1. Дыхание совершается автоматически.

2. Вдох по продолжительности равен выдоху.

3. Порядок элементов дыхательного процесса: вдох, выдох, пауза.