Проработка аллергии

Заранее на листе бумаги напишите ваш аллерген, либо попросите клиента.

Подумайте, что для вас ассоциирует ваш аллерген? Что для вас это в метафоре?

Напишите всё, что приходит в ассоциациях, всё, что приходит.

Если есть метафорические карты, можно использовать их.

Метафора уже может дать вам понимание.

Сделайте глубокий вдох и медленный выдох.

Сядьте удобно, осознайте своё тело, почувствуйте как ваше тело расположено в пространстве.

Пройдите внимаем по телу от стоп до макушки.

Оцените пространство вокруг, какое оно, что вы видите вокруг какие краски и т. п., не крутите сильно головой.

Вдохните аромат этого места, как оно пахнет, почувствуйте аромат этого места, он какой-то особенный.

Почувствуйте вкус этого места, на своих губах, языке – он тоже какой-то особенный.

Включите звук вашего места, как оно звучит, вы слышите все звуки вокруг.

Вы включаете все каналы восприятия одновременно: то, что вы видите, то, что вы слышите, вкус и ваши тактильные ощущения, ваше тело.

Закройте глаза. И когда вы закрываете глаза, то открывается ваш внутренний взор.

И сейчас проверим ваши вторичные выгоды. Представьте перед собой себя, но уже без аллергии, посмотрите на себя здорового/здоровую. И спросите себя: Почему я еще не он/она? В чём моя выгода? Что хорошего в том, что у меня есть аллергия? Какие приятные моменты есть в моей жизни, благодаря аллергии? Что я могу не делать? Что в здоровом состоянии (без аллергии) мне придётся делать такого неприятного, чего я могу позволить себе не делать сейчас? И вы знаете ответ, вы знаете зачем вам ваша аллергия. Спросите себя и ответьте честно.

И если первым приходит ответ «не знаю», отодвигайте его и еще раз спрашивайте себя, может понадобиться сделать так несколько раз.

Чего вы лишитесь, если будете здоровы? Увидьте себя с этим, с тем чего так хочется иметь, ощутите это.

И я даю вам новую вводную: Вы можете находиться в этом же состоянии, желаемом, иметь то, что так боитесь потерять, и при этом быть здоровыми, вам не нужно для этого болеть, вам не нужна для этого аллергия. Разорвите этот шаблон. Когда вы этому научились – что для того, чтобы получать это желаемое состояние, вам нужно болеть? Вам это не нужно! Хорошо!

Соединитесь с вашим здоровым образом, станьте с ним одним целым. Очень хорошо!

Войдите в то состояние, когда у вас появляется аллергия, условия появления симптома. Какое это место, какой вы в момент появления аллергии, кто вокруг вас, когда у вас есть аллергия, какое время года, какие пища, животные или предмет? Что вокруг вас провоцирует появления вашего симптома. Позвольте прийти этой информации, этой картинке.

У вас включены все каналы восприятия: может быть какой-то аромат, какой-то вкус, цвет, тактильное ощущение – что вокруг провоцирует появление вашего симптома?

Дайте внутреннее разрешение прийти ответу.

Погружайтесь в эту картинку.

Возьмите лист бумаги, на котором у вас записан аллерген и поводите рядом с собой, по телу. И вы почувствуете в какой-то момент неприятный отклик в теле. Можно визуализировать. Найдите самое неприятное место. Ощутите тело и это неприятное состояние.

Теперь войдите в это неприятное ощущение. Потерпите. Всё получится. Я с вами. Погружайтесь в это неприятное ощущение.

Вы телепортируетесь в тот час, миг, мгновение, когда у вас возникает этот симптом, это ощущение неприятное. И картинка становится всё яснее, вырисовывается.

И пока приходит воспоминание, где и когда у вас появился этот симптом в самый первый раз. Где зародилась ваша реакция?

Ответьте на вопросы (первое, что приходит): там темно или светло, или еще как-то? Вы внутри или снаружи, или еще как-то? Рядом с вами кто-о есть или вы одни, или еще как-то? Сколько вам там лет? Или приблизительно вам там лет?

Позвольте событиям происходить, а действиям развиваться.

Что там произошло? Какое неприятное событие там происходит? И вы, как в кино, наблюдаете за этим.

Что там вы не выразили? Почему ваше тело застряло в этой ситуации? Что вы там себе запретили, какие эмоции?

Что происходит?

В то время, как происходит ситуация, что вы почувствовали? Прям ощутите это.

В тот момент я вижу. Что вы видите?

В этот момент я слышу. Что вы слышите?

Чтобы избежать этой ситуации я поступил(а)? Как вы поступили, что сказали, что сделали?

А на самом я хотел (а). Чего вы на самом деле хотели? Как вы на самом деле себя проявить, что сделать?

И сейчас вы можете это сделать! То, что вы там не сделали. Взрослая часть вас (текущая) разрешает вам там, той маленькой части себя, выразить всё, что не было выражено. То, что вы по каким-то причинам запретили тогда выразить себе.

Сделайте сейчас всё, что хотелось, проявите себя, выразите себя!

То, что происходит, пусть происходит. Вы выпускаете всё, что копилось и выдыхаете из себя это, эту ситуацию.

Проговаривая: да, так произошло, так бывает, жизнь продолжается.

Продолжайте проявлять себя, чтобы ничего внутри не осталось. Всё, всё выпускаем.

Всё, что накопилось – выразите!

Посмотрите на эту ситуацию взрослыми глазами или с точки зрения высшего замысла. И ответьте на вопросы: Что в этой ситуации хорошего? Чему она вас научила? Чему вы там можете научиться? Как положительно сложилась ваша жизнь в будущем, благодаря этой ситуации? Что в ней хорошо?

Делаем вводную: Каждое событие нам во благо, каждое событие нам нужно для нашего развития, для движения дальше. Научите себя что хорошего там?

Позвольте себе посмеяться. Поблагодарите всех участников.

Если не получается подышите левой ноздрей 3 минуты или пока не отпустит.

Постепенно будет меняться картинка, она будет более позитивная, светлая, приятная.

Закрепите новое состояние!

Скажите себе: я в безопасности, я люблю себя, я прощаю себя, я прощаю всех участников этого события.

Сформируйте новую эмоцию, реакцию, новое чувство, ощущение, которые будут вам помогать по жизни. Заякорите его.

Постепенно возвращайтесь в здесь и сейчас, оцените ваше состояние.