Біз дұрыс тамақтанбаймыз

Біз дұ рыс тамақ танбаймыз

Таяуда еліміздегі Тағ амтану академиясының президенті, академик Тө регелді Шармановпен сұ хбаттасудың сә ті тү скен болатын. Бар ойымыз, оқ ырманғ а дұ рыс тамақ танудың пайдасы туралы кө бірек мағ лұ мат беру болғ анын жасырмаймыз. Сол себепті де академиктің айтқ андарына мұ қ ият ден қ ойдық.

ОҢ ТҮ СТІКТЕ АНА Ө ЛІМІ НЕГЕ КӨ П?

– Дұ рыс тамақ танудың жақ таушысы ретінде мынаны айтайын, – деді Тө кең тамағ ын кернеп. – Жү рек патологиясы дегеніміз не? Ә детте дә рігердің аузынан тү спейтін негізгі себептер бар. Ол – темекі шегудің, аз қ озғ алудың салдары. Ал мен басқ аша себеп айтайын. Ол – дұ рыс тамақ танбаудың салдарынан пайда болатын ауру. Жү рек-қ антамыр патологиясы фолий қ ышқ ылының жеткіліксіздігінен ана қ ұ рсағ ында-ақ қ алыптасады. Бұ л дерттен қ орғ ануғ а салауатты ө мір салтын қ ұ ру аздық етеді. Салауатты ө мір салтын ұ станатын болсаң ыз, жү регім жазылып кетеді деп ойламай-ақ қ ойың ыз. Себебі, бұ л дерт- ана қ ұ рсағ ында-ақ қ алыптасып қ ойғ ан. Міне, мә селені қ айдан бастауымыз керек?! Адамның денсаулығ ына кім жауапты? Ә рине, ө зіміз. Осыны тү сінетін шақ келді. Денсаулық – ә р адамның жеке міндеті, қ оғ ам алдындағ ы зор жауапкершілігі, азаматтық борышы. Мемлекет біреудің тісі ауырса, оғ ан тегін ем тағ айындауғ а неге жауапты болуы керек? Тісін кү тпеген ө зінен кө рсін. Ал жү рек ауруы мү лдем басқ а. Сондық тан бұ л мә селені қ ұ рсақ тан қ адағ алап, дү ниеге дені сау бала келуін бақ ылауымыз керек. Бұ л мә селені мемлекет ө з мойнына алуы керек. Ана қ ұ рсағ ына қ атысты тағ ы бір мә селені айтайын. Еліміз бойынша бала туу кө рсеткіші ең жоғ ары болып саналатын Сіздің ө лкең із Оң тү стікте зерттеу жү ргіздік. Жаң а босанғ ан ә йелдің емшек сү тін зерттеуге алдық. Зерттеудің нә тижесі шық қ анда ө з кө зімізге ө зіміз сенбедік. Зерттелуге алынғ ан ана сү тінің 100 %-нан пестицидтер табылды. Бұ л дегенің із – балалар анадан туа салысымен улана бастады деген сө з. Содан кейін ана мен бала денсаулығ ы не болмақ? Егіндік жерді тың айтамыз, ө німді кө бейтеміз, дә румені мол жеміс-жидекті елімізге кө п береміз деген даурық памен пестицид тың айтқ ышты шаша бергеннің салдары бұ л. Аналар арасындағ ы қ аназдық ауруының кө беюі де табиғ аттың азып-тозуының нә тижесі емес пе? Ал қ аны аз анадан туғ ан баланың денсаулығ ы жақ сы болады дегенді кім естіген? Жү кті кезінде дұ рыс тамақ танбағ ан ә йелдер арасында жұ қ палы ауруларғ а қ арсы тұ ру қ абілетінің нашарлап, туғ аннан кейінгі кезең де ауруының асқ ына тү сетіні белгілі. Бұ л ана ө лімінің кө беюіне бірден-бір себеп болары даусыз.