Стрельба из положения лежа с упора.

Стрельба из положения лежа с упора.

Такой способ стрельбы довольно часто используется и при обучении новичков, так как обеспечивает очень большую, почти абсолютную устойчивость оружия.

При стрельбе лежа с упора стрелок лежит на животе и, чтобы корпус меньше заваливало вправо-влево, прижимает ноги коленями к земле на расстоянии друг от друга примерно в 1, 5 раза шире плеч. Положение туловища должно быть ровным, без напряжений и перегибов по оси позвоночника. Последние вызывают ненужные напряжения мускулатуры, и при этом нарушается правильность положения рук, затрудняется дыхание и увеличивается разброс пуль. Если стрелку нужно скорректировать направление стрельбы, он делает это перемещением ног вправо-влево. Грудная клетка стрелка приподнята настолько, насколько этого требует высота упора.

На учебном занятии в ЦДЮТТ «Мотор» отработка навыков стрельбы из положения лёжа с упора проходит в 3 этапа:

1 этап.

Принятие исходного положения для стрельбы и заряжание оружия.

2 этап.

Производство выстрела.

3 этап.

Разряжание оружия и принятия исходного положения.

Перед тем, как учащиеся приступят к выполнению упражнения, изготовку к стрельбе, заряжание оружия, производство выстрела и принятие исходного положения показывает педагог с пояснением на пять счетов в медленном темпе.

Исходное положение:

Стрелок находится за ковриком, винтовка справа на коврике, пули и магазин около винтовки.

Изготовка к стрельбе производится по команде «Лежа заряжай».

По этой команде стрелок должен:

- «Делай раз» - Правой ногой сделать широкий шаг вперед и вправо;

- «Делай два» - Опуститься на левое колено;

- «Делай три» - Подать корпус вперед и опереться на левую руку, согнув ее в локте и лечь на левый бок. Во избежание травм при опоре на руку следует, чтобы кисть и пальцы левой руки были направлены вправо

- «Делай четыре» - Снарядить магазин пулями и зарядить винтовку;

- «Делай пять» - лечь на живот, раскинув ноги в стороны, ствол винтовки направить в сторону мишени и доложить о готовности к стрельбе: «К стрельбе готов».

Производство выстрелов:

При стрельбе лежа с упора цевье винтовки лежит на упоре.

Локти немного развернуть, приклад плотно упереть в «выемку» правого плеча.

Правой щекой прижаться к прикладу. По команде «Огонь» первой фалангой указательного пальца нажать на спусковой крючок.

(Левши положение выполняют в зеркальном отображении)

По команде «Разряжай»:

- досылатель вернуть в исходное положение;

- отсоединить магазин;

- доложить «Оружие разряжено».

Для принятия исходного положения подается команда «Смена встать».

По команде «Смена» необходимо ноги свести вместе, руки поставить под плечи, по команде «Встать» отжаться и встать.