|
|||
1.а. Я чувствовал себя бодрым и веселымI ШКАЛА Укажите, пожалуйста, для каждого из пяти утверждений, что больше всего соответствовало вашему самочувствию в течение последних двух недель. Заметьте, что большее число баллов соответствует большей степени благополучия. 1. а. Я чувствовал себя бодрым и веселым 5- Все время 4 -Большую часть времени 3- Больше половины времени 2- Меньше половины времени 1- Некоторое время 0- Никогда (Такого времени не было)
1. Ь. Я чувствовал себя спокойным и расслабленным 5- Все время 4 -Большую часть времени 3- Больше половины времени 2- Меньше половины времени 1- Некоторое время 0- Никогда (Такого времени не было) 1. с. Я чувствовал себя активным и энергичным 5- Все время 4 -Большую часть времени 3- Больше половины времени 2- Меньше половины времени 1- Некоторое время 0- Никогда (Такого времени не было) 1. d. Я чувствовал себя свежим и отдохнувшим 5- Все время 4 -Большую часть времени 3- Больше половины времени 2- Меньше половины времени 1- Некоторое время 0- Никогда (Такого времени не было) 1. е. Моя повседневная жизнь была полна тем, что для меня интересно 5- Все время 4 -Большую часть времени 3- Больше половины времени 2- Меньше половины времени 1- Некоторое время 0- Никогда (Такого времени не было)
2 ШКАЛА 2. а В будущем я ожидаю добиться успеха в том, что более всего является значимым для меня______ (НЕВЕРНО=1 ВЕРНО=5) 2. с. Мне не удается использовать «свой шанс» и я уверен, что нет оснований для подобной возможности в будущем________ (НЕВЕРНО=1, ВЕРНО5) 4 Шкала В этом опроснике приведены группы утверждений. Внимательно прочтите каждую группу утверждений. Затем, выберите по одному утверждению в каждой группе, наиболее отвечающее тому, что вы чувствуете в настоящий момент. Перед выбором ответа прочтите все утверждения в каждой группе. 4. а 0= Я не чувствую грусти 1 = Я чувствую грусть 2= Я грущу все время и не могу выйти из этого состояния 3= Я настолько печален и несчастен, что не могу вынести этого 4. b 0= Я не слишком беспокоюсь в отношении будущего 1 = Будущее вызывает у меня некоторое беспокойство и сомнение 2= Я чувствую, что в будущем меня ничего хорошего не ожидает 3= Я чувствую, что будущее безнадежно и положение не может улучшиться 4. с 0= Я не чувствую себя неудачником 1 = Я чувствую, что я неудачлив более чем обычный человек 2= Оглядываясь на прожитую жизнь, я вижу лишь множество ошибок и неудач 3= Я чувствую себя полнейшим неудачником
4. d 0= Я так же удовлетворен жизнью, как и обычно 1= Я сейчас не испытываю в жизни столько удовольствия, сколько испытывал раньше 2= Я вообще больше не получаю от чего-либо особого удовлетворения 3= Все вокруг вызывает у меня неудовлетворение и скуку
4. е____ 0= Я не чувствую за собой никакой особой вины 1 = Я чувствую вину достаточно длительное время 2-= Большую часть времени я испытываю чувство вины 3= Я постоянно чувствую себя виноватым 4. f 0= Я не чувствую себя наказанным 1 = Я чувствую. что могу быть наказан 2 = Я ожидаю наказания 3=. Я чувствую, что несу наказание
4. g 0-Я не чувствую разочарования в себе 1-Я в себе разочаровался 2-Я чувствую к себе отвращение 3-Я ненавижу себя
4h 0 = Я не чувствую, что я в чем-то хуже, чем кто-либо другой 4. i 0= У меня нет каких-либо мыслей о самоубийстве 1 = У меня есть мысли о самоубийстве, но я не собираюсь их осуществлять 2= Я бы хотел покончить с собой 3= Я бы покончил с собой, если представилась бы возможность
4. j 0= Я не плачу более обычного 1 =: Я плачу сейчас больше, чем раньше 2= Я плачу сейчас все время 3= Раньше я мог плакать, но сейчас я не могу плакать, хотя и хотелось бы 4. k____ 0= Я сейчас не более раздражителен, чем бываю обычно 1 = Я раздражаюсь и испытываю недовольство более легко, чем раньше 2=Ячувствую раздражение почти постоянно 3= Ясовсем не раздражаюсь от того, что обычно раздражает меня
4. l _____ 0= Я не потерял интерес к другим людям 1 = Я стал проявлять меньший интерес к людям, чем обычно 2= Я во многом потерял интерес к другим людям 3= Я полностью потерял интерес к другим людям 4. m_____ 0= Я принимаю решения так, как и всегда 1= Я откладываю принятие решений более часто, чем я делал это раньше 2= Мне гораздо труднее принимать решения сейчас, чем это было раньше 3= Я вообще больше не могу принимать решений 4. n 0= Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно 1= Меня беспокоит, что я выгляжу старым или непривлекательным 2= Я чувствую, в моей внешности произошли необратимые изменения, сделавшие меня непривлекательным 3= Я уверен, что выгляжу уродливым 4. о 0= Я могу работать так же. как и раньше 1= Мне приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы приступить к какой- либо деятельности 2=Я с большим трудом заставляю себя что-то делать 3=- Я не могу выполнить какой-либо работы вообще 4. p 0= Я сплю сейчас так же хорошо, как и обычно I = Сейчас я сплю не так хорошо, как раньше 2= Я просыпаюсь на1-2часа раньше обычного и мне трудно вернуться ко сну 3= Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу заснуть снова 4. q 0=Яустаю не больше, чем обычно 1= Я устаю быстрее, чем это случалось раннее 2= Я устаю, практически ничего не сделав 3= Я слишком устал, чтобы хоть что-нибудь делать
4. r 0= Аппетит у меня не хуже, чем обычно 1= Аппетит у меня не такой хороший, как раньше 2= Сейчас аппетит у меня стал гораздо хуже 3= У меня вообще нет аппетита
4. s 0= За последнее время я не терял в весе 1 = Я похудел больше, чем на два килограмма 2= Я похудел больше, чем на 4, 5килограммов 3 = Я похудел больше, чем на 6 килограммов
4. t 0= Нет___ 1= Да
4. u 0= Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно 1= Меня беспокоит физическое здоровье, например боли в теле, или расстройство желудка или запоры 2= Меня очень беспокоит мое здоровье, так что трудно думать о чем-либо другом. 3= Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что вообще не могу думать о чем-либо другом 4. v______ 0= Я не замечаю в последнее время никаких изменений своего интереса к сексуальным отношениям 1= Меня меньше интересуют сексуальные отношения, чем раньше 2= Сейчас меня гораздо меньше интересует секс 3= Я полностью потерял интерес к сексу
5. ШКАЛА Инструкция: Прочтите, пожалуйста, каждое утверждение и укажите, насколько часто чувствуете то, что в нем описывается, поставив птичку (V) в соответствующем месте. 5. а По Вашему мнению, легко ли Вас рассердить? (0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто, 3=Очень часто)
5. b Как часто Вы испытываете гнев на людей? ____ 5. с По Вашему мнению, сердитесь ли Вы совершенно без причины? '. 5. с1 Когда Вы сердитесь, хватаетесь ли за оружие? _ (0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто, 3=Очень часто) 5. е Наносили ли Вы кому-либо повреждения в ____ 5. f Был ли хоть один случай, когда Вы ударили или напали на члена Вашей семьи? (0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто, 3=Очень часто) 5. g Был ли хоть один случай, когда Вы ударили или напали на человека, не являющегося членом Вашей семьи? . (0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто. 3=Очень часто) 5h Применяли Вы когда-либо оружие, пытаясь причинить кому-то вред? (. 0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто, 3=Очень часто) 5i Имеется ли у Вас легкий доступ к оружию? ____ (0=Никогда, 1=Иногда, 2=Часто, 3=0чень часто) 5j Как часто Вы задерживались за не 5. k Задерживались ли Вы когда-либо за _____ 5. l Имеется ли у Вас дома оружие, которым Вы умеете пользоваться (1=Нет, 5=Да)
6 ЩКАЛА 1=Почти никогда 2= Иногда 3 = Часто 4 = Почти всегда 6a У меня взрывной характер 6b У меня вспыльчивый характер 6c Я горячий человек 6d Меня приводит в ярость, если меня критикуют при других 6e Меня злит, когда приходится задерживаться из-за чужих ошибок 6f Меня приводит в ярость, когда за хорошо выполненную работу я получаю низкую оценку 6g Я быстро выхожу из себя 6h Я чувствую досаду, когда не получаю признание за хорошо сделанную работу 6iКогда я разозлен, я могу наговорить гадостей 6jКогда я эмоционально напряжен, я чувствую желание кого-то ударить
|
|||
|