Упражнение «Уверенный лев». 5 вопросов, которые помогут себя чувствовать более уверенно. Брошюра-помощник. ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Упражнение «Уверенный лев»

Данное упражнение – это отличный способ повысить самооценку, помочь осознать свои сильные стороны.

Лев – король зверей в саванне.

Как думаешь, почему лев самое уверенное животное?

Раскрась его гриву и в каждой полоске запиши черты, действия, слова, которые помогут тебя чувствовать себя увереннее.

5 вопросов, которые помогут себя чувствовать более уверенно

Каковы мои особые таланты? (Напр.: Я отлично плаваю, быстро бегаю, говорю на двух языках)

Чего я достиг (большого или малого)?

Какие мои позитивные качества? (Я добрый, я щедрый, я хороший друг)

Что мне нравится, когда я смотрю на себя? (Мне нравятся мои веснушки, мне нравится, как звучит мой смех)

Что нравится во мне моим друзьям/семье? (Напр.: Я помогаю своим друзьям в школе, со мной весело)

Брошюра-помощник

ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ