|
|||
Программа на Черноморский слёт:Стр 1 из 2Следующая ⇒ 1. Доклад профессора МАТр Сулягина Сергея Семёновича: Фундамент и основы трезвого нравственно-здорового образа жизни (на первый или второй день слёта) 2. Круглый стол проводит Сулягин Сергей Семёнович: Образ Будущего в трезвенническом движении. 3. Лекция: Целостное здоровье человека и организма, и как оно работает на устранение зависимостей. 4. Дискуссионный клуб: Как сделать трезвый и счастливый образ жизни. Из чего он складывается. 5. Беседы-практикумы по здоровью: Тема 1. «Образ жизни и образ трезвого человека» Суть. Направленность жизни и самоопределение. Основы жизнетворчества. Шаги взросления и пути-дороги жизни. Зрелые годы – зрелые решения. Три основных принципа самообразования, ведущих к улучшению образа жизни. Вопросы на осознание: Что именно я называю жизнью? Кто такой – человек? (в моём понимании). Каким человеком я хочу стать? Что я для этого сделаю? Что мне может в этом помочь? Как я догадываюсь, что иду в нужную мне сторону?
Тема 2. «Истинные потребности и псевдопотребности человека» Суть. Как различить: потребности от потребительства. Откуда берутся псевдопотребности в алкоголе и др. ядах? Как они становятся зависимостями? Вопросы на осознание: Как распознать свои истинные потребности? Что мне может помочь? Игра-практикум на осознание зависимостей: «Почему и зачем? ».
Тема 3. «Здоровье человека и его организма». 1. Био-социо-духовная природа человека. Основы здоровьетворения. 2. Что такое - трезвая, здоровая среда? Как её сделать радостной и счастливой? 3. Что нужно знать соратнику о дыхании для формирования своего здоровья, здоровья семьи. Нормализация дыхания как верный помощник в здоровьетворении и в снятии разного рода зависимостей. Вопросы на осознание: Дыхание-вдохновение. Питание-воспитание. Движение-развитие: что в этих понятиях общего и в чём их различие?
5. Культурные программы: «О самом главном в жизни – на языках искусства» «Что такое – любовь? » (на основе творческих комплексов «Элегия Любви» и «Весна в душе – во все времена года! ». «Гармония искусства питает наши чувства» (на основе творческих комплексов «Исток», «Звёздная капель», «Творчество жизни»). Музыкальные гостиные «ТВОРЧЕСТВО – ЯЗЫК СЕРДЦА» (Встречи-знакомства с ТВОРЧЕСКИМИ КОМПЛЕКСАМИ «Света Луч», «Морская сказка», «Милое Отечество», «Творчество Жизни», «Элегия Любви»)
6. Творческие занятия или мастер-классы (создание здоровой дружеской среды в семье, в кругу друзей, в трезвых сообществах) вечернее время: *Танцепластика, танцевальные проходки и разминки. Инсценировки. *Сказочно-игровые способы гармонизации разновозрастных коллективов.
7. Практикумы по саморегуляции (сохранение, восстановление и укрепление целостного здоровья соратника и его организма, здоровье семьи) а) Само - и взаимомассаж на основе мануальной медицины. Практикумы для группы по 10-15 человек. Цикл из 2-3 занятий. Стоимость одного 500 руб. б) Питание и очищение организма. Закаливание. Баня. Скандинавская ходьба.
8. Темы для классных часов, тематических бесед со старшеклассниками и студентами с собриологической направленностью: а) как стать настоящим мужчиной; б) как стать настоящей женщиной;
|
|||
|