Летние зачетные нормативы по физической культуре
«Утверждаю»
декан факультета ФК и спорта
___________ В. К. Пельменев
Летние зачетные нормативы по физической культуре
для оценки физической подготовленности
студентов специальной медицинской группы
БФУ им. И. Канта на 2011-2012 учебный год
Виды
упражнений
| Курсы
| Нормативы и оценки в баллах
| Мужчины
| женщины
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ходьба 2 км, мин., с (муж., жен. )
Альтернатива тест Купера (12-и минутное передвижение, метров)
| I
| 14, 0
| 14, 3
| 15, 3
| 16, 0
| 16, 3
| 16, 3
| 17, 3
| 18, 4
| 20, 0
| 20, 3
| II
| 13, 4
| 14, 1
| 15, 1
| 15, 3
| 16, 0
| 16, 0
| 16, 3
| 17, 3
| 19, 0
| 19, 0
| III
| 13, 2
| 13, 4
| 14, 4
| 15, 0
| 15, 3
| 15, 3
| 16, 0
| 17, 0
| 18, 0
| 19, 0
| I
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| II
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| III
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Подтягивание (муж. )
Наклоны (жен. ), количество раз за 1 минуту
| I
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| II
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| III
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Прыжки в длину с места, см (муж., жен. )
| I
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| II
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| III
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Наклоны туловища вперед-вниз стоя и с гимнастической скамейки (муж., жен. )
| I
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| II
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| III
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 1. Зачет по физической культуре включает в себя:
- посещение занятий по физической культуре в течении семестра;
- сдачу контрольных нормативов;
- сдачу тестов по теоретической части (1-2 курс);
2. Общее количество баллов для получения зачета в соответствии с бально-рейтинговой системой составляет:
1-3 курс
| Посещение
| 50 баллов
| 25 занятий (1 занятие - 2 балла)
| Контрольные нормативы
| 6 баллов
| 3 упражнения по выбору.
| Теоретический курс
| 5 баллов
| Не менее 5 баллов (3 курс не сдает)
| Освобожденные от практических занятий
| 5 баллов
| 1-2-3-курс
| Сдают теоретический курс
| | Итого
Соответственно
| 61 баллов
56 балла
111 балл
106балл
| 1-2 курс
3 курс, для факультетов сдающих зачет 1 раз в год - + 50баллов за посещение в 1 семестре.
|
P. S Все студенты обязаны выполнить 3 упражнения и набрать в каждом виде не менее 1 балла, суммарно 6 баллов.
|