Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Летние зачетные нормативы по физической культуре



 

«Утверждаю»

декан факультета ФК и спорта

___________ В. К. Пельменев

 

Летние зачетные нормативы по физической культуре

для оценки физической подготовленности

студентов специальной медицинской группы

БФУ им. И. Канта на 2011-2012 учебный год

Виды

упражнений

Курсы

Нормативы и оценки в баллах

Мужчины

женщины

 

Ходьба 2 км, мин., с (муж., жен. )

 

 

Альтернатива тест Купера (12-и минутное передвижение, метров)

I 14, 0 14, 3 15, 3 16, 0 16, 3 16, 3 17, 3 18, 4 20, 0 20, 3
II 13, 4 14, 1 15, 1 15, 3 16, 0 16, 0 16, 3 17, 3 19, 0 19, 0
III 13, 2 13, 4 14, 4 15, 0 15, 3 15, 3 16, 0 17, 0 18, 0 19, 0
I
II
III

 

 

Подтягивание (муж. )

Наклоны (жен. ), количество раз за 1 минуту

I
II
III

 

Прыжки в длину с места, см (муж., жен. )

I
II
III

 

Наклоны туловища вперед-вниз стоя и с гимнастической скамейки (муж., жен. )

I
II
III

1. Зачет по физической культуре включает в себя:

- посещение занятий по физической культуре в течении семестра;

- сдачу контрольных нормативов;

- сдачу тестов по теоретической части (1-2 курс);

              2. Общее количество баллов для получения зачета в соответствии с бально-рейтинговой системой составляет:

 

 

1-3 курс

Посещение 50 баллов 25 занятий (1 занятие - 2 балла)
Контрольные нормативы 6 баллов 3 упражнения по выбору.
Теоретический курс 5 баллов Не менее 5 баллов (3 курс не сдает)
Освобожденные от практических занятий 5 баллов
1-2-3-курс Сдают теоретический курс
Итого   Соответственно 61 баллов 56 балла 111 балл 106балл 1-2 курс 3 курс, для факультетов сдающих зачет 1 раз в год - + 50баллов за посещение в 1 семестре.

 

P. S Все студенты обязаны выполнить 3 упражнения и набрать в каждом виде не менее 1 балла,   суммарно                6 баллов.                

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.