ЛЫЖНЯ ЗОВЁТ!. Обзор литературы для передачи «Спорт для всех»

ЛЫЖНЯ ЗОВЁТ!

Обзор литературы для передачи «Спорт для всех»

8 февраля состоится открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России». Это самое масштабное по количеству участников и географическому охвату соревнование проводится ежегодно с 1982 года и всегда является большим зимним праздником. Наряду с любителями на старт традиционно выходят спортсмены-профессионалы, олимпийские чемпионы, ветераны спорта. «Лыжня России» привлекает россиян к занятиям физической культурой и пропагандирует здоровый образ жизни. Занятия лыжным спортом, вне всякого сомнения, являются отличным способом не только повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и укрепить различные мышечные группы тела, но и комплексно улучшить здоровье и укрепить иммунитет за счёт физической активности на свежем воздухе. Именно поэтому катание на лыжах полезно людям всех возрастов. Но, прежде чем встать на лыжи внимательно изучим рекомендации специалистов. С ними вас познакомит заведующая библиотекой-филиалом №14 Централизованной библиотечной системы города Тамбова Надежда Бучнева.

Здравствуйте, уважаемые радиослушатели!

Доктор педагогических наук, автор многочисленных учебников и спортивных программ, тренер Игорь Бутин в книге «Проложи свою лыжню» увлекательно рассказывает об истории и развитии лыжного спорта, о технике и разнообразии способов передвижения на лыжах, об умении спускаться с гор и преодолевать подъемы.

Брошюра «Становитесь на лыжи! » будет интересна, прежде всего, новичкам. Её автор, заслуженный тренер СССР, воспитавший чемпионов мира и Олимпийских игр, доцент, кандидат педагогических наук Владимир Шапошников даёт практические советы о том, как правильно передвигаться на лыжах; как безопасно спускаться с гор, как делать повороты.

А прочитав книгу Владимира Преображенского «Всё о лыжах и лыжне», вы узнаете… где у лыж «талия». Но, главное, здесь есть полезные рекомендации о том, как правильно подготовить лыжи к катанию, что делать, провалившись на морозе в полынью, и многое-многое другое.

Сведения о лыжах и лыжном снаряжении также приводятся в книге Бориса Миненкова «Лыжи и здоровье». Автор рассказывает, как выбрать и оборудовать лыжи для прогулок по лыжне и для катания с гор, методике самостоятельного обучения приёмам лыжной техники и режиме закаливания.

Лыжное катание – это прекрасный семейный отдых. Книга «Лыжня зовет» адресованадетям школьного возраста и их родителям. Мастер спорта заслуженный тренер СССР, инструктор-методист по альпинизму первой категории Андрей Малеинов знакомит нас с первыми упражнениями по технике бега на лыжах, по горнолыжной технике и прыжкам с трамплина.

Друзья! Забудьте о том, что лыжи – это скучно. Именно на лыжах по несколько месяцев в году ходили наши деды и прадеды, даже не представляя, что в будущем этот вид спорта потеряет свою былую популярность. Помните, что лыжи – это наш национальный вид спорта и что даже из одной зимней прогулки можно сделать настоящий Лыжный Праздник! Не теряйте возможности получить заряд хорошего настроения! Такие выходные точно запомнятся вам надолго! Оставляйте свои неотложные дела и становитесь на лыжи! А всех любителей этого удивительно полезного и интересного вида зимнего спорта мы приглашаем за книгами в нашу библиотеку, расположенный по адресу: ул. Интернациональная, дом 118. Контактный телефон 72-70-37.

Надежда Сергеевна Бучнева, заведующий библиотекой-филиалом №14 МБУ «Централизованная библиотечная система» города Тамбова