Вид спорта – СКЕЙТБОРДИНГ

Информация по вакантным местам на 2022 год

Вид спорта – СКЕЙТБОРДИНГ

На спортивно-оздоровительный этап (СОГ) – 10 вакантных мест (мальчики, девочки), тренер Абакумов Илья Александрович

Тренировочные занятия проходят по адресу: г. Архангельск, ул. Федота Шубина, д. 9, ГАУ АО Молодежный центр

Для зачисления необходимо:

- выполнение нормативных показателей по общей и специальной физической подготовке

Развиваемые физические качества	Юноши			Девушки
Нормативы общей физической, специальной физической подготовки
Скорость	Бег 30 м (не более 8 с)			Бег 30 м (не более 9 с)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

Координация	Статическое равновесие. Стоя на одной ноге, вторая поднята, руки в стороны, глаза закрыты. Удержание равновесия (не менее 20 с)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

Выносливость	Бег 1000 м (без учета времени)			Бег 800 м (без учета времени)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

Сила	Подтягивания из виса на перекладине (не менее 3 раз)			Подтягивания из виса на низкой перекладине (не менее 2 раз)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

	Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 с (не менее 15 раз)			Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 с (не менее 10 раз)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места (не менее 120 см)			Прыжок в длину с места (не менее 110 см)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

Гибкость	Продольный шпагат (не более 40 см от линии паха)			Продольный шпагат (не более 30 см от линии паха)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

	Поперечный шпагат (не более 40 см от линии паха)			Поперечный шпагат (не более 30 см от линии паха)
	1 балл	2 балла	3 балла	1 балл	2 балла	3 балла

12 Следующая ⇒