Входная контрольная работа по физической культуре

Входная контрольная работа по физической культуре

для учащихся 5-6 классов

За правильный ответ – 1 балл, неправильный – 0 баллов. Выберите только один правильный ответ.

1. Что такое физическая культура?
а) прогулка на свежем воздухе; б) занятия физическими упражнениями, играми, спортом; в) выполнение упражнений.

2. Для чего нужно заниматься физической культурой?

а) чтобы не болеть; б) чтобы стать сильным и здоровым; в) чтобы быстро бегать.

3. Что помогает проснуться нашему организму утром?
а) будильник; б) утренняя зарядка; в) завтрак.

4. Для чего нужны физкультминутки?
а) чтобы снять утомление; б) чтобы проснуться; в) чтобы быть здоровым.

5. Физические качества человека - это:
а) вежливость, терпение, жадность; б) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость; в) грамотность, лень, мудрость.

6. Обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
а) предметы для игры; б) школьные принадлежности; в) спортивный инвентарь.

7. Что надо делать, чтобы была правильная осанка?

а) носить портфель на одном и том же плече; б) сидеть прямо за столом;

в) укреплять мышцы ног.

8. Какое правило надо соблюдать, чтобы сохранить зрение?

а) читать лёжа; б) не наклоняться при чтении низко над книгой или тетрадью;

в) целый день сидеть перед телевизором или компьютером; г) смотреть без защитных очков на яркий свет.

9. Что надо делать, чтобы сохранить слух?

а) слушать громкую музыку; б) выходить в холодную и ветреную погоду без головного убора; в) чистить уши только ватной палочкой.

10. Сколько раз в день нужно чистить зубы с зубной пастой?

а) 1 раз; б) 2 раза, утром и вечером; в) достаточно прополоскать рот водой.

11. Когда необходимо мыть руки?

а) перед приёмом пищи; б) после прогулки;

в) после посещения туалета; г) все ответы верны.

12. Какие продукты питания не рекомендуется часто употреблять в пищу?

а) молоко, мясо; б) чипсы, лимонад; в) творог, кефир; г) овощи, фрукты. Конец формы