ПЛАН тренировочных занятий с 13 по 19 сентября 2021г.

ПЛАН тренировочных занятий с 13 по 19 сентября 2021г.

план тренировочного занятия №5

Для групп: Б-1, Б-2 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–2, 4(20минут)

3. Блок 4–1. 2, 2. 2, 7(35минут)

4. Блок 7–2. 5(20минут)

Для групп: Б-3, Б-4, Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–2, 4(20минут)

3. Блок 4–1. 2, 2. 2, 7(35минут)

4. Длягрупп: Б-3, Б -4 - Блок 7–2. 5(20минут)

5. Длягрупп: Б-5, Б-6–Блок7–3(20минут)

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–3, 4(45минут)

3. Блок 4–1. 2, 2. 2, 7(35минут)

4. Блок 6–12(40минут)

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 5–1(15минут)

3. Блок 4–4, 9(35минут)

4. Блок 6–10(30минут)

5. Блок 7–6(40минут)

план тренировочного занятия №6

Для групп: Б-1, Б-2 (2академических часа–90 минут)

1. Блок1(15минут)

2. Блок 2–2(10минут)

3. Блок 4- 5, 6, 7(25минут 5, 6, 7(25минут)

4. Блок 5–2, 3(30минут)

5. Длягруппы: Б-2–Блок7–2. 5(10минут)

5. Длягруппы: Б-1–Блок7–2. 6(10минут)

Для групп: Б-3, Б-4, Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 3–4, 9(20минут)

2. Блок 5–2, 3(20минут)

3. Блок 7–1(50минут)ссылка игры на выбор

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–2, 4(25минут)

3. Блок 3–2, 3(15минут)

4. Блок 4–9, 10(40минут)

5. Блок 7–5(40минут)

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок1(15минут)

2. Блок2–2, 4(25минут)

3. Блок3–2, 3(15минут)

4. Блок4–9, 10(40минут)

5. Блок7–5(40минут)

план тренировочного занятия №7

Для групп: Б-1, Б-2 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 4–5, 6, 7(40минут)

2. Блок 5–1, 2(20минут)

3. Блок 7–1(30минут) ссылка игры на выбор

Для групп: Б-3, Б-4, Б-5, Б-6 (2академическихчаса–90минут)

1. Блок 4–5, 6, 7(40минут)

2. Блок 5–1, 2(20минут)

3. Блок 7–1(30минут)ссылка игры на выбор

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 4–5, 6, 7(40минут)

2. Блок 5–1, 2(20минут)

3. Блок 7–1, 2(75минут)1-ссылка игры на выбор, 2–пятая ссылка

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 4–5, 6, 7(40минут)

2. Блок 5–1, 2(20минут)

3. Блок 7–1, 2(75минут)1-ссылка игры на выбор, 2–пятая ссылка

план тренировочного занятия №8

Для групп: Б-1, Б-2, Б-3, Б-4 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–1(15минут)

3. Блок 4–1. 1, 2. 1, 8(30минут)

4. Блок 6–8(30минут)

Для групп: Б-5, Б-6 (2академических часа–90 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 2–1(15минут)

3. Блок 4–1. 1, 2. 1, 8(30минут)

4. Блок 7–2(30минут)–третья ссылка

Для групп: Б-5, Б-6 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 3–5, 8(20минут)

3. Блок 4–4, 7(35минут)

4. Блок 5–3(20минут)

5. Блок 7–4. 2(45минут)

Для групп: У-1, У-2 (3 академических часа– 135 минут)

1. Блок 1(15минут)

2. Блок 3–4(10минут)

3. Блок 7–6(80минут)

4. Блок 7–2(30минут)–пятая ссылка