Методика ЭМИН

ИНСТРУКЦИЯ: «Вам предлагается заполнить опросник, состоящий из 46 утверждений. Читайте внимательно каждое утверждение и ставьте крестик (или галочку) в той графе, которая лучше всего отражает Ваше мнение».

№	Утверждение	Совсемнесогласен	Скореенесогласен	Скорее согласен	Полностью согласен
	Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он (она) пытается это скрыть
	Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения
	Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица
	Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение
	У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника
	Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю
	Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди
	Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться
	Я умею улучшить настроение окружающих
	Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую
	Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов
	В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки
	Я легко понимаю мимику и жесты других людей
	Когда я злюсь, я знаю, почему
	Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации
	Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком
	Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии
	Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим
	Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть
	Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние
	Я контролирую выражение чувств на своем лице
	Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство
№	Утверждение	Совсемнесогласен	Скореенесогласен	Скорее согласен	Полностью согласен
	В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций
	Если надо, я могу разозлить человека
	Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние
	Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю
	Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это
	Я знаю, как успокоиться, если я разозлился
	Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса
	Я не умею управлять эмоциями других людей
	Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда
	Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые
	Мне трудно справляться с плохим настроением
	Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает
	Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям
	Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями
	Я умею контролировать свои эмоции
	Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно
	По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую
	Если близкий человек плачет, я теряюсь
	Мне бывает весело или грустно без всякой причины
	Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей
	Я не умею преодолевать страх
	Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает
	У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить
	Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются

МП = МЭИ =

МУ = ВЭИ =

ВП = ПЭ =

ВУ = УЭ =

ВЭ = ОЭИ =

12 Следующая ⇒