![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи 5 шагов-Будь здоров!
Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи " 5 шагов-Будь здоров! "
Тема проекта: Здоровый образ жизни Тематика: - Работа с молодежью Муниципальное образование: Электросталь г. о. Описание проекта: Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи «5 шагов - Будь здоров! », который состоит из пяти частей: Физическая активность, Здоровое питание; Планирование отдыха; Отсутствие вредных привычек; Стрессоустойчивость. Он рассчитан на молодежную аудиторию, проводится в форме конкурсов и творческих заданий. Впервые все этапы проекта реализованы для воспитанников городского интерната с 2015 года. Первый шаг проекта - «Физическая активность». Мы в игровой форме рассказали ребятам, как важно вести активный образ жизни, чтобы быть здоровыми. С воспитанниками интерната на 2 этапе проекта «5 шагов - Будь здоров». С ребятами мы разбирали тему: Здоровое питание. Хотелось донести информацию до участников доступным образом, в игровой форме пытались вместе раскрыть тематику. Мы построили пирамиду питания, выяснили, какая ежедневная норма употребления соли и сахара для человека, составили определение витаминов и узнали, в каких продуктах они находятся. Наша третья встреча была посвящена планированию отдыха. Каждый из нас любит отдыхать, но при этом отдых надо уметь правильно организовать. С помощью упражнений воспитанники интерната проверяли своё чувство времени, составляли распорядок дня. В итоге сделали вывод: основа продуктивного отдыха – смена деятельности. Удивительно тёплая встреча с воспитанниками интерната состоялась на 4 этапе. Мы только вошли в помещение, как Анечка бросилась к нам с вопросом «А что у нас сегодня будет? ». В такие моменты понимаешь, насколько важны ребятам наши встречи, общение, знания. Четвёртая составляющая здорового образа жизни – умение управлять стрессом. Вместе мы учились правильно дышать – это помогает в стрессовом состоянии. Физическая активность, радостное и благодарное отношение к жизни – всё это помогает нам справиться со стрессами. Закончилось мероприятие общением с животными, в этом нам помогла организация «Контактный зоопарк», которая привела с собой пушистых питомцев: носуху, хорька, обезьянку, кролика. Эта встреча была особенной: ребята стали более открытыми, добросердечными, готовыми к общению. Завершился наш проект темой «Отказ от вредных привычек». Какие они бывают? Какой вред они могут нанести нашему здоровью? Воспитанники интерната искали ответы на эти вопросы, выполняя задания, участвуя в конкурсах. В завершении проекта все участники получили медали и подарки. В результате молодые люди получили для себя не только полезную информацию, но и навыки сохранения и укрепления здоровья. Все мероприятия проекта были освещены на телевидении и в городских газетах. Проект и дальше будет жить, его можно реализовывать в различных молодежных группах. В 2016 год и 2017 году акцию " 5 шагов-Будь здоров" адаптировали программу и организовали встречи для школьников нашего города.
Стадия проекта: Проект реализуется. Цель проекта: пропаганда здорового образа жизни; профилактика противоправного поведения и употребления алкоголя, наркотиков и других ПАВ. Задачи проекта: формирование образа здорового человека; -организация свободного времени молодежи; -привлечение интереса подростков к самосовершенствованию и личностному росту. Достигнутые результаты: Увеличение численности вовлечения молодежи в мероприятия проекта. Повышение мотивации к двигательной активности, здоровому образу жизни. Улучшение знаний ребят о здоровом образе жизни. Повышение уровня информированности о проблемах никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости посредством Социальная значимость проекта: Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи " 5 шагов-Будь здоров! " - это инновационный и уникальный проект о здоровом образе жизни для молодежи. Культура здорового образа жизни выступает как один из основных компонентов общей культуры человека. Тема о формировании у подростков и молодежи отношения к своему здоровью, здоровью окружающих его людей, получение необходимых знаний о здоровом образе жизни и воспитание в себе негативного отношения к вредным привычкам является не только актуальным, но и одним из самых важных для подрастающего поколения. Мероприятия, проводимые в рамках проекта:
Охват проекта: молодежь: с 14 до 35 лет Затраченные ресурсы: «МКУК Митрофановский ЦКСД»
Дата старта проекта: 30. 10. 2019 г. Работа над проектом проведена руководителем клубного формирования Л. И. Коробовой.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|