Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи Будь здоров!

Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи " Будь здоров! "

Тема проекта:

Здоровый образ жизни

Тематика:

- Работа с молодежью

МКУК «Митрофановский ЦКСД» руководитель клубного формирования Л. И. Коробова

Описание проекта:

Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи «Будь здоров! », который состоит из пяти частей: Физическая активность, Здоровое питание; Планирование отдыха; Отсутствие вредных привычек; Стрессоустойчивость. Он рассчитан на молодежную аудиторию, проводится в форме конкурсов и творческих заданий. Первый шаг проекта - «Физическая активность». Проводим беседы о том, как важно вести активный образ жизни, чтобы быть здоровыми. С ребятами мы разбирали тему: Здоровое питание. Хотелось донести информацию до участников доступным образом. Выяснили, какая ежедневная норма употребления соли и сахара для человека, составили определение витаминов и узнали, в каких продуктах они находятся. Каждый из нас любит отдыхать, но при этом отдых надо уметь правильно организовать. Сделали вывод: основа продуктивного отдыха – смена деятельности. Четвёртая составляющая здорового образа жизни – умение управлять стрессом. Вместе мы учились правильно дышать – это помогает в стрессовом состоянии. Физическая активность, радостное и благодарное отношение к жизни – всё это помогает нам справиться со стрессами. Большую пользу приносит общением с животными. Завершается наш проект темой «Отказ от вредных привычек». Какие они бывают? Какой вред они могут нанести нашему здоровью? Ребята искали ответы на эти вопросы. В завершении проекта все участники молодые люди получат для себя не только полезную информацию, но и навыки сохранения и укрепления здоровья.

Стадия проекта:

Проект реализуется.

Цель проекта:

пропаганда здорового образа жизни; профилактика противоправного поведения и употребления алкоголя, наркотиков и других ПАВ.

Задачи проекта:

формирование образа здорового человека; -организация свободного времени молодежи; -привлечение интереса подростков к самосовершенствованию и личностному росту.

Достигнутые результаты:

Увеличение численности вовлечения молодежи в мероприятия проекта. Повышение мотивации к двигательной активности, здоровому образу жизни. Улучшение знаний ребят о здоровом образе жизни. Повышение уровня информированности о проблемах никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости посредством проведения мероприятий.

Социальная значимость проекта:

Проект по пропаганде здорового образа жизни среди подростков и молодежи " Будь здоров! " - это инновационный и уникальный проект о здоровом образе жизни для молодежи. Культура здорового образа жизни выступает как один из основных компонентов общей культуры человека. Тема о формировании у подростков и молодежи отношения к своему здоровью, здоровью окружающих его людей, получение необходимых знаний о здоровом образе жизни и воспитание в себе негативного отношения к вредным привычкам является не только актуальным, но и одним из самых важных для подрастающего поколения.

Мероприятия, проводимые в рамках проекта:

№	Вид спорта		Количество участников	Дата проведения спартакиады районной	Место проведения	Дата проведения спортивных мероприятий с. Митрофановка	Место проведения с. Митрофановка
	волейбол			21 января 2018 г.	Кантемировка	Июнь -август	Спортплощадки
	хоккей			Январь-февраль	Площадки поселений	Январь-февраль	Хоккейная коробка
	баскетбол			17 марта 2019 г.		Июнь-июль	Спортивная коробка
	плавание			16 февраля	Кантемировка
	Настольный теннис			16. 03. 2019 г.	ДЮСШ	Ноябрь-декабрь	Спортзал
	шахматы			25. 03. 2019 г.	РДК	20. 07. 2019 г.	Шахматный клуб
	Гиревой спорт			14. 04. 2019 г.	ДЮСШ	октябрь	спортзал
	футбол			Апрель-сентябрь	Футбольные поля поселений	Апрель-сентябрь	Стадион
	Легкая атлетика			12. 05. 2019 г.	Стадион «Юбилейный»	Апрель-сентябрь	Стадион
		Мини- футбол				Апрель-сентябрь	Спортивная коробка
	кросс			октябрь	Кантемировка	Сентябрь
	Городошный спорт			10. 06. 2019г.	«Юбилейный»
	Перетягивание каната			10. 06. 2019 г.	«Юбилейный»
	Стрит-бол			15. 09. 2019г.	Кантемировка	Июнь-август	Спортивная коробка
	шашки			16. 12. 2019г.	РДК	Декабрь	Шахматный клуб
	Тяжелая атлетика			15. 12. 2019	ДЮСШ	Декабрь	Спортзал
	Беседы о здоровом образе жизни в рамках проекта					27. 01. 19г. 24. 02. 19г. 23. 05. 19г. 19. 06. 19г. 18. 09. 19г.	Спортзал
	Турнир по шахматам					20. 06. 19г.	Шахматный клуб
	Турнир по волейболу					июль	Дворовые площадки
	Турнир по стритболу					август	Спортивная коробка
	Турнир по настольному теннису					ноябрь	Спортзал

Охват проекта:

молодежь: с 14 до 35 лет

Затраченные ресурсы: «МКУК Митрофановский ЦКСД»

Дата старта проекта: 10. 01. 2019 г.

Работа над проектом проведена руководителем клубного формирования Л. И. Коробовой.