Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Творожно-кокосовые лепешки. углеводы в100г-2,9 г



Творожно-кокосовые лепешки

№п/п Продукты Количество Сколько углеводов, г
Творог 300 г
Кокосовая стружка 60 г
Яйца 2 шт. 1, 4
Стевиозид 2 г
    Итого во всем тесте 14, 4

Общий вес-490г,

углеводы в100г-2, 9 г

 

Технология.

  1. В мисочке все смешать.
  2. Дать постоять минут 10, чтобы кокосовая стружка впитала влагу.
  3. Антипригарный противень смазать несколькими каплями оливково масла, сформовать 8 лепешек. Украсить крашеной кокосовой стружкой или семенами льна.
  4. Выпекать 20 минут при температуре 230 град. (между 2 и 3) 20 минут.

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.