Творожно-кокосовые лепешки. углеводы в100г-2,9 г
Творожно-кокосовые лепешки
№п/п
| Продукты
| Количество
| Сколько углеводов, г
|
| Творог
| 300 г
|
|
| Кокосовая стружка
| 60 г
|
|
| Яйца
| 2 шт.
| 1, 4
|
| Стевиозид
| 2 г
|
|
|
| Итого во всем тесте
| 14, 4
| Общий вес-490г,
углеводы в100г-2, 9 г
|
Технология.
- В мисочке все смешать.
- Дать постоять минут 10, чтобы кокосовая стружка впитала влагу.
- Антипригарный противень смазать несколькими каплями оливково масла, сформовать 8 лепешек. Украсить крашеной кокосовой стружкой или семенами льна.
- Выпекать 20 минут при температуре 230 град. (между 2 и 3) 20 минут.
|