Текущий контроль № 1. Разобрать и законспектировать. Выполнить до 30.05.2020

Теория и методика спортивного плавания. 3курс (6 семестр)

Текущий контроль № 1. Разобрать и законспектировать. Выполнить до 30. 05. 2020

Все виды выносливости (определения):

а) Виды выносливости и факторы, ее определяющие

б) Развитие общей выносливости

в) Развитие специальной выносливости

г) Совершенствование важнейших компонентов специальной выносливости

д) Контроль выносливости

Текущий контроль №2. Разобрать. Развитие гибкости. До 30. 05. 2020

а)Виды и методика развития гибкости.

б) Контроль гибкости

Текущий контроль №3 Разобрать. Выполнить до 30. 05. 2020

а) Виды и методика развития координационных способностей

б) Контроль координационных способностей

Практическая работа. 3 курс.

Текущий контроль № 1. Выполнить с 12. 05. 2020 - 30. 05. 2020

Составление конспекта УТЗ, направленного на развитие

скоростной выносливости (МПК).

Составление конспекта занятия в зале направленное на развитие

гибкости подвижности.

Текущий контроль № 2. Выполнить с 12. 05. 2020 -30. 05. 20200

Составление микроцикла с распределением по дням основных заданий,

направленного на развитие скоростной выносливости (МПК).

Текущий контроль № 3. Выполнить с 12. 05. 2020 -30. 05. 2020

Составление микроцикла с распределением по дням основных заданий,

направленного на развитие общей выносливости (аэробная работа).

Составление конспекта занятия в зале направленное на развитие

силовой выносливости (используя упражнения на биокинетиках, хюттелях и т. д. ).