Крылатков Влад 2 «Г». 9 октября

Крылатков Влад 2 «Г»

1. Вам необходимо прочитать все понятия.

Естественные движения – движения руками, ногами, телом, которые человек выполняет в повседневной жизни.

Естественные передвижения – способы передвижения человека в повседневной жизни (ходьба, бег, прыжки).

Физические упражнения – двигательные действия, которые выполняются специально и по правилам с целью улучшения здоровья.

Физические качества – качества, которые можно развить с помощью физических упражнений. Такие как сила, скорость, гибкость и выносливость, координация (ловкость).

Утренняя зарядка – комплекс физических упражнений, направленный на то, чтобы разбудить организм и наполнить энергией тело.

Исходное положение – положение тела перед началом выполнения упражнения. Как правило, начало и конец упражнения в этом положении.

2. Найдите три физических качества.

т	г	е	п	ч	р	й	д
э	и	п	й	г	с	э	х
ф	б	ц	э	э	э	г	ы
с	к	о	р	о	с	т	ь
з	о	о	а	е	ф	г	г
и	с	и	л	а	щ	ш	э
г	т	р	щ	я	ш	м	э
о	ь	д	о	е	б	ё	с

Если выполняете в электронном варианте, клеточки с буквами одного слова заливаете одним цветом, второе слово другим цветом, и третье слово – третьим цветом (заливка делается с помощью инструмента «заливка» - ведерко с краской).

3. Выберите правильный ответ (обвести кружок или подчеркнуть правильный ответ)

Равновесие – это...

· способность сохранять устойчивое положение тела.

· способность ходить по бревну.

· способность лазить по канату.

9 октября

Причины травматизма:

-Нарушение дисциплины,

-Отсутствие разминки,

-Неисправный инвентарь,

-Отсутствие спортивной формы.