ПН
| ВТ
| СР
| ЧТ
| ПТ
| СБ
| ВС
|
|
| 9. 00-10. 00*
Танец живота
Евгения
|
|
| * тренировка для начинающих
**тренировка для среднего уровня
|
10. 00-11. 00*
Идеальная фигура
Аня Г. /Арина
| 10. 00-11. 00*
Пилатес
Аня Ф. /Настя
| 10. 00-11. 00*
Идеальная фигура
Аня Г. /Настя
| 10. 00-11. 00*
Слайд + пресс
Саша Д. /Арина
| 10. 00-11. 00*
Пилатес
Аня Г. /Арина
|
В
Ы
Х
О
Д
Н
О
Й
!!!
Беги на Ленина 39а, там
СКИДКИ
по субботам
))))))))))
|
Внимание! Переходим на летний режим работы!!!
В выходные короткие дни!
|
| 11. 00-12. 00*
Body Toning
Аня Ф. /Настя
|
| 11. 00-12. 00*
Йога
Анжела/Арина
|
|
ZUMBA Toning** (“Зумба тонинг”) – это энергичная кардиотренировка со специальными гантелями в формате вашей любимой Zumba-вечеринки под латиноамериканскую музыку. Гантели создают силовую нагрузку и позволяют сжечь ещё больше калорий, а главное – быстрее привести тело в подтянутую форму! Преимущества: сжигает в 1, 5 раза больше калорий, позволяет накачать мышцы рук, пресса, ягодиц и бедер и приносит вам максимум удовольствия и энергии!
Zumba Toning специально разработана для тех, кто уже знаком с “классической” программой Zumba и хочет увеличить нагрузку. Занятия с гантелями предполагают более активное сжигание калорий и позволяют быстрее накачать мышцы.
|
ОБЪЯЛЯЕМ НАБОР НА СЕМИНАР «СТЕП-АЭРОБИКА 1 УРОВЕНЬ»
Семинар пройдет 4, 5 и 11, 12 июля (суббота и воскресение).
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ – МАРИНОВА ЮЛИЯ. Стоимость семинара - 5000 рублей.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ: 89212580844.
| Сдаем залы в аренду!!!
|
17. 00-18. 00*
Интервал класс
Аня Ф.
|
| 17. 00-18. 00*
ZUMBA
Аня Г. /Настя
| 17. 00-18. 00*
Пилатес
Лена Г.
|
| 15. 00-16. 00*
Идеальная фигура
Таня Б. /Арина
|
18. 00-19. 00*
Пилатес I
Аня Ф.
| 18. 00-19. 00*
Интервал класс
Аня Г. /Арина
| 18. 00-19. 00*
Body Toning
Аня Г. /Настя
| 18. 00-19. 00*
Step + пресс
Аня Г. /Арина
| 18. 00-19. 00*
Body Toning
Аня Г. /Настя
| 16. 00-17. 00*
Стретчинг/Йога
Таня Б. /Арина
|
19. 05-20. 05*
Body Toning
Аня Г. /Аня Ф.
| 19. 05-20. 05*
Йога
Анжела/Арина
| 19. 05-20. 05*
Пилатес I
Аня Г. /Лена Г.
| 19. 05-20. 05*
Body Toning
Аня Г. /Арина
| 19. 00-20. 00**
ZUMBA Toning
Аня Г. /Настя
| 17. 00-18. 00*
ZUMBA
Даша/Настя
|
20. 10-21. 10*
ZUMBA
Аня Г. /Настя
| 20. 10-21. 10*
Body Toning
Аня Г. /Арина
| 20. 10-21. 10*
Step + пресс
Аня Г. /Ксюша
| 20. 10-21. 10*
ZUMBA
Аня Г. /Любим
| | 18. 00-19. 00*
Пилатес
Даша/Настя
|
| | | | | | | |