ПН
| ВТ
| СР
| ЧТ
| ПТ
| СБ
| ВС
|
|
| 9. 00-10. 00*
Танец живота
Наташа
| 9. 00-10. 00*
ZUMBA
Любим
| 9. 00-10. 00*
Танец живота
Наташа
| * тренировка для начинающих
** тренировка для среднего уровня
|
10. 00-11. 00*
Идеальная фигура
Аня Г.
| 10. 00-11. 00*
Пилатес
Аня Ф.
| 10. 00-11. 00*
Идеальная фигура
Аня Г.
| 10. 00-11. 00*
Слайд+пресс
Арина
| 10. 00-11. 00*
Пилатес+
беременные
Арина
| 10. 00-11. 00*
Идеальная фигура
Настя
| 10. 00-11. 00*
Power Legs
Саша Д.
|
11. 00-12. 00*
Йога+беременные
Арина
| 11. 00-12. 00*
Body Toning
Аня Ф.
|
| 11. 00-12. 00*
Йога+беременные
Арина
|
| 11. 00-12. 00*
Пилатес
Настя
| 11. 00-12. 00*
Танец живота
Евгения
|
Порадуйте ваших детей новым полезным развлечением-танцевальная тренировка для мальчишек и девчонок от 4 до 6 и от 7 до 11 лет ZUMBA KIDS! Занятия проводит профессиональный педагог и лицензированный инструктор ZUMBA Татьяна Борисова.
| 12. 00-13. 00*
ZUMBA
Настя
| 12. 00-14. 30*
Аренда зала
|
16. 00-17. 00
Аренда зала
| | 16. 00-17. 00
Аренда зала
| Zumba Step - повышайте эффективность жиросжигающей тренировки на нижнюю часть тела благодаря новейшей программе!!! Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению на занятиях Zumba с элементами степ-аэробики.
| 14. 30-15. 30*
BOSU
Идеальная фигура
Арина
|
17. 00-18. 00*
Интервал класс
Аня Ф.
| 17. 00-18. 00*
Слайд+пресс
Арина
| 17. 00-18. 00*
ZUMBA
Любим
| 17. 00-18. 00*
Пилатес
Лена Г.
| 17. 00-18. 00*
ZUMBA
Аня Г.
| 15. 30-16. 15*
ZUMBA Юниор
7-11 лет
Таня Б.
| 15. 30-16. 30*
Йога
Арина
|
18. 00-19. 00*
Пилатес I
Аня Ф.
| 18. 00-19. 00*
Интервал класс
Аня Г.
| 18. 00-19. 00*
Body Toning
Аня Г.
| 18. 00-19. 00*
Step + пресс
Аня Г.
| 18. 00-19. 00*
Body Toning
Аня Г.
| 16. 30-17. 00*
Детский фитнес
3-5 лет
Таня Б.
| 16. 30-17. 00*
ZUMBA Дети
4-6 лет
Таня Б.
|
19. 05-20. 05*
Body Toning
Аня Г.
| 19. 05-20. 05*
Йога
Арина
| 19. 05-20. 05*
Пилатес I
Аня Г.
| 19. 05-20. 05*
Body Toning
Арина
| 19. 00-20. 30*
Аренда зала
| 17. 00-18. 00*
Body Toning
Аня С.
| 17. 00-18. 00*
ZUMBA Step
Таня Б.
|
S20. 10-21. 10*
ZUMBA
Аня Г.
| 20. 10-21. 10*
Body Toning
Арина
| 20. 10-21. 10*
Step + пресс
Аня Г.
| 20. 10-21. 10*
ZUMBA
Аня Г.
| | 18. 00-19. 00*
Стретчинг
Аня С.
| 18. 00-19. 00*
Пилатес
Таня Б.
|
| | | | | | | |
ПН
| ВТ
| СР
| ЧТ
| ПТ
| СБ
| ВС
|
11. 10-11. 55*
САЙКЛ новички
Аня Г.
| 9. 30-10. 30
Аренда зала
| 11. 10-11. 55*
САЙКЛ новички
Аня Г.
| 9. 30-10. 30
Аренда зала
| 11. 10-11. 55*
САЙКЛ новички
Арина
| | 11. 10-11. 55*
САЙКЛ новички
Саша Д.
|
|
| |
|
|
| 12. 15-13. 00*
Танец живота
Дети 6-12 лет
Евгения
|
|
|
|
| 17. 00-18. 00*
Йога
Лена Г.
|
|
|
18. 00-19. 00**
САЙКЛ профи
Аня Г.
| 18. 10-18. 55*
Детская йога
6-12 лет
Арина
| 18. 10-18. 55*
САЙКЛ новички
Ксюша
| 18. 10-18. 55*
Детская йога
6-12 лет
Арина
|
| | 16. 30-17. 15*
Сайкл новички
Арина
|
19. 00-20. 00*
Стретчинг
Аня Ф.
| 19. 10-19. 55*
САЙКЛ новички
Аня Г.
| 19. 00-20. 00*
Супер-пресс+
спина
Ксюша
| 19. 10-19. 55*
САЙКЛ новички
Аня Г.
| 19. 00-20. 00**
САЙКЛ профи
Аня Г.
|
|
|
| 20. 00-21. 00*
Танец живота
Таня М.
| 20. 10-21. 10*
Стретчинг
Ксюша
| 20. 00-21. 00*
Йога
Арина
|
|
|
|
* рекомендуем вам на уроки сайкла брать с собой полотенце и бутылированную воду. Спасибо.