Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





ФИТНЕС–СТУДИЯ «СМАЙЛ» ул. Наседкина, 8а ТЕЛ. 32-42-40; 8-911-518-05-05



               

ФИТНЕС–СТУДИЯ «СМАЙЛ»                     ул. Наседкина, 8а                     ТЕЛ. 32-42-40; 8-911-518-05-05

СЕНТЯБРЬ  2015                        www. FITNESS-SMILE. RU   ДОБАВЬ НАС В ДРУЗЬЯ:   https: //vk. com/club3881055

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ

ВС

  9. 00-10. 00* Танец живота Наташа 9. 00-10. 00* ZUMBA Любим 9. 00-10. 00* Танец живота Наташа

* тренировка для начинающих

** тренировка для среднего уровня

10. 00-11. 00* Идеальная фигура Аня Г. 10. 00-11. 00* Пилатес Аня Ф. 10. 00-11. 00* Идеальная фигура Аня Г. 10. 00-11. 00* Слайд+пресс Арина 10. 00-11. 00* Пилатес+ беременные Арина

10. 00-11. 00*

Идеальная фигура

Настя

10. 00-11. 00* Power Legs Саша Д.  
11. 00-12. 00* Йога+беременные Арина 11. 00-12. 00* Body Toning Аня Ф.   11. 00-12. 00* Йога+беременные Арина  

11. 00-12. 00*

Пилатес

Настя

11. 00-12. 00* Танец живота Евгения

  Порадуйте ваших детей новым полезным развлечением-танцевальная тренировка для мальчишек и девчонок от 4 до 6 и от 7 до 11 лет ZUMBA KIDS! Занятия проводит профессиональный педагог и лицензированный инструктор ZUMBA Татьяна Борисова.

12. 00-13. 00*

ZUMBA

Настя

12. 00-14. 30* Аренда зала
16. 00-17. 00 Аренда зала   16. 00-17. 00 Аренда зала

 Zumba Step - повышайте эффективность жиросжигающей тренировки на нижнюю часть тела благодаря новейшей программе!!! Держите в тонусе и укрепляйте ягодичные мышцы и ноги, бросая вызов земному притяжению на занятиях Zumba с элементами степ-аэробики.

14. 30-15. 30* BOSU Идеальная фигура Арина
17. 00-18. 00* Интервал класс Аня Ф. 17. 00-18. 00* Слайд+пресс Арина 17. 00-18. 00* ZUMBA Любим 17. 00-18. 00* Пилатес Лена Г. 17. 00-18. 00* ZUMBA Аня Г.

15. 30-16. 15*

ZUMBA Юниор

7-11 лет

Таня Б.

15. 30-16. 30* Йога Арина
18. 00-19. 00* Пилатес I Аня Ф. 18. 00-19. 00* Интервал класс Аня Г. 18. 00-19. 00* Body Toning Аня Г. 18. 00-19. 00* Step + пресс  Аня Г. 18. 00-19. 00* Body Toning Аня Г.

16. 30-17. 00*

Детский фитнес

3-5 лет

Таня Б.

16. 30-17. 00* ZUMBA Дети 4-6 лет Таня Б.
19. 05-20. 05* Body Toning Аня Г. 19. 05-20. 05* Йога Арина 19. 05-20. 05* Пилатес I Аня Г. 19. 05-20. 05* Body Toning Арина 19. 00-20. 30* Аренда зала

17. 00-18. 00*

Body Toning

Аня С.

17. 00-18. 00* ZUMBA Step Таня Б.
S20. 10-21. 10* ZUMBA Аня Г. 20. 10-21. 10*  Body Toning Арина 20. 10-21. 10* Step + пресс Аня Г. 20. 10-21. 10* ZUMBA Аня Г.  

18. 00-19. 00*

Стретчинг

Аня С.

18. 00-19. 00* Пилатес Таня Б.
               

                                                                                      

 


                                     Действие абонементов: «Вездеход», «Солнечный», «Льготный», Клубные карты

             

               

                   Действие абонементов: «Вездеход» и Клубные карты  

 

 

 


                       Действие абонементов «Смайлик» - детские тренировки

 

                                                                    Зал САЙКЛА

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
11. 10-11. 55* САЙКЛ новички Аня Г. 9. 30-10. 30 Аренда зала 11. 10-11. 55* САЙКЛ новички Аня Г. 9. 30-10. 30 Аренда зала 11. 10-11. 55* САЙКЛ новички Арина   11. 10-11. 55* САЙКЛ новички Саша Д.
            12. 15-13. 00* Танец живота Дети 6-12 лет Евгения
        17. 00-18. 00* Йога Лена Г.    
18. 00-19. 00** САЙКЛ профи Аня Г. 18. 10-18. 55* Детская йога 6-12 лет Арина 18. 10-18. 55* САЙКЛ новички Ксюша 18. 10-18. 55* Детская йога 6-12 лет Арина     16. 30-17. 15* Сайкл новички Арина
19. 00-20. 00* Стретчинг Аня Ф. 19. 10-19. 55* САЙКЛ новички Аня Г. 19. 00-20. 00* Супер-пресс+ спина Ксюша 19. 10-19. 55*  САЙКЛ новички Аня Г. 19. 00-20. 00**  САЙКЛ профи Аня Г.    
  20. 00-21. 00* Танец живота Таня М. 20. 10-21. 10* Стретчинг Ксюша 20. 00-21. 00* Йога Арина    

 

* рекомендуем вам на уроки сайкла брать с собой полотенце и бутылированную воду. Спасибо.

 

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.