О проведении силового троеборья, посвященного 23 февраля

УТВЕРЖДАЮ

Директор ГБПОУ УХТК

Назаров А. А __________

17. февраля 2021

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении силового троеборья, посвященного 23 февраля

«А ну ка парни»

Цели и Задачи

1. Соревнования проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, вовлечение студентов колледжа в регулярном занятии спортом.

2. Популяризация атлетической гимнастики

3. Выявление сильнейших команд.

Программа соревнований

Соревнования состоят из 3 упражнений

1. Сгибание и разгибание рук из упора лежа на полу узкой постановкой рук.

2. Подъем туловища из положения лежа на полу, без фиксации ног.

3. Бёрпи ( упор присев, упор лежа, упор присев, прыжок вверх)

Каждое упражнение выполняется не более 2 мин

Время и место проведения

1. Соревнования проводятся с 24 февраля2021г в спортивном зале УХТК

2. Начало соревнований согласно расписанию

3. Заявки подаются до 19 февраля2021г

Участники

1. В соревнованиях принимают участие студентыв составе 6 человек от группы не зависимо от пола и возраста

2. ВСЕ УЧАСТНИКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СПОРТИВНОЙ ФОРМЕ!

Определение победителей

1. Победители и призёры определяются по наибольшему количеству очков в команде

Награждение

1. Команды занявшие призовые места награждаются грамотами и призами

Судья соревнований: Жабин В. А